in

पोर्सिनी मशरूम र रातो बन्दाबी संग हरियो पकौड़ा

5 बाट 4 वोट
कुल समय 1 घण्टा
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 318 kcal

सामाग्री
 

हरियो पकौडा

  • 5 ठूला आलु - यदि सम्भव छ भने आटा
  • 3 tbsp आलुको आटा
  • 1 tbsp सूजी
  • नुन
  • 1 स्लाइस सम्पूर्ण अन्न टोस्ट
  • मक्खन वा तेल

रातो गोभी

  • रातो बन्दाबी लगभग। 600 ग्राम
  • 2 प्याज
  • 1 एप्पल
  • नुन, काली मिर्च, 6 लौंग, बे पात, चिनी, सिरका, सुन्तला रस

मशरूम

  • 600 g पोर्सिनी च्याउ
  • 1 प्याज
  • 1 झन्डा लसुन
  • केही पीठो
  • 100 ml व्हीप्ड क्रीम वा सोया क्रीम
  • मक्खन वा तेल
  • नुन मिर्च

निर्देशन
 

  • रातो बन्दागोभीको तयारी: बन्दाकोबीलाई तरकारीको स्लाइसरसँग धेरै सानो स्ट्रिप्स / टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, नुन, काली मिर्च, चिनी, थोरै सिरका र अलिकति मुछ्नुहोस्। प्याजको बोक्रा र लौंगले चिल्लो पार्नुहोस्, स्याउलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस् (यसले पछि पकाउनेछ)। जडीबुटीको मिश्रणलाई सस प्यानमा राख्नुहोस् र लगभग 100 मिलीलीटर सुन्तलाको रस थप्नुहोस्। मिर्च प्याज, स्याउका टुक्राहरू र बे पात थप्नुहोस् र त्यसपछि सबै कुरा बिस्तारै उमाल्नुहोस्। मलाई टोक्ने जडीबुटी फर्म मन पर्छ, त्यसैले यसले अधिकतम 15-20 मिनेट लिन्छ। फेरि सिजन गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा, चिनी र सिरकाको साथ सिजन गर्नुहोस्। बे पात र लौंग प्याजलाई फेरि माछा लगाउनुहोस् र दोस्रो प्याजमा हलचल गर्नुहोस्, क्यूबमा काटिएको, मक्खनको एक गुच्छा, भयो। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ अखरोटको तेलको साथ मक्खन बदल्न सक्नुहुन्छ, जुन धेरै स्वादिष्ट छ!
  • पकौडाहरू: आलुको बोक्रा पारेर राम्ररी पिस्नुहोस्, मिश्रणलाई आफ्नो हात वा भान्साको तौलियाले राम्ररी निचोड्नुहोस् (तपाईले परिणामको रस संकलन गर्न सक्नुहुन्छ र आलुको स्टार्च फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ)। अब आलुलाई सूजी, आलुको पीठो र ठूलो चुटकी नुनसँग मिलाउनुहोस्।
  • टोस्टलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र सुनौलो खैरो नभएसम्म थोरै मक्खन वा तेलमा टोस्ट गर्नुहोस्।
  • फोहोरमा पानीको ठूलो सस प्यान ल्याउनुहोस्, पानीमा नुन र मक्खनको एक गुच्छा थप्नुहोस् (यो पकौडालाई धेरै उमाल्नबाट रोक्नको लागि हो)। आलुको केही मिश्रण हटाउनुहोस् र यसलाई एक हातले समतल गर्नुहोस्, माथि 3-4 क्यूब टोस्ट राख्नुहोस् र मिश्रणलाई डम्प्लिङको आकार दिनुहोस् (भिजेको हातले राम्रो गर्नुहोस्)। उमालेको पानीमा पकौडाहरू राख्नुहोस् र त्यसपछि गर्मीलाई अलिकति कम गर्नुहोस्, तिनीहरू आकारमा निर्भर गर्दछ, लगभग 20-25 मिनेटको लागि बिस्तारै उमालेर गर्नुपर्छ।
  • च्याउ / चटनी: प्याज र लसुनलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र मक्खन वा तेलमा पसिना राख्नुहोस्, मशरूम र काली मिर्चको साथ सिजन थप्नुहोस्, तरल वाष्पीकरण नभएसम्म केही बेरको लागि छोड्नुहोस्। अब नुन, प्यानबाट 3/4 च्याउ निकाल्नुहोस् र न्यानो राख्नुहोस्, बाँकीलाई थोरै पीठोले धुनुहोस्। क्रीमसँग डिग्लेज गर्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस् ताकि मशरूम र क्रीम मिलाएर क्रीमयुक्त सस बनाउनुहोस्।
  • सेवा गर्दै: पहिले तताइएको प्लेटहरूमा चटनी राख्नुहोस्, च्याउ थप्नुहोस्, रातो बन्दाकोबीको एक चम्चा र दुई पकौडाहरू ... तयार।
  • नोट: सामान्यतया, टोस्ट क्यूबहरू वास्तविक हरियो पकौडाहरूमा सम्बन्धित छैनन्। यो यहाँ उपलब्ध उत्तर जर्मन आलुको साथ गर्नु पर्छ, अन्यथा पकौडाहरू धेरै ओसिलो (मसी) हुन्छन्।
  • राम्रो क्रन्ची सलादसँग राम्रोसँग जान्छ, तपाईलाई मनपर्ने मिश्रण गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 318kcalकार्बोहाइड्रेट: 72.1gप्रोटिन: 4.2gमोटो: 1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




फ्ल्याटब्रेड, ठूलो आनन्द

फिलाडेल्फिया केक नम्बर 2