सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 1 पीसी Lettuce
- 350 g स्ट्रबेरी
- 250 g मिनी बफेलो मोजारेला बलहरू
- 5 tbsp जैतून का तेल
- 1 चुरोट नुन
- 1 चुरोट काली मिर्च
- 3 tbsp कागतीको रस
- 1 tsp धुलो चिनी
- 1 tsp हरियो मिर्च
- 15 पीसी तुलसी पातहरू
निर्देशन
- स्ट्रबेरी सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूको आधा थोरै नुन र कालो मिर्च, 3 चम्चा जैतुनको तेल, कागतीको रस र 4 चम्मच पानी एक अग्लो कन्टेनरमा राख्नुहोस् र ब्लेंडरसँग राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। पाउडर गरिएको चीनी संग स्वाद गर्न को लागी मौसम।
- हरियो काली मिर्च काट्नुहोस् र स्ट्रबेरी भिनाग्रेटको साथ ड्राइसल गर्नुहोस्। मोजारेला बलहरू निकाल्नुहोस् र बाँकी स्ट्रबेरीहरूसँग सलादमा फैलाउनुहोस्। हरियो मिर्च र अलिकति तुलसी छर्काउनुहोस्, 2 चम्मच जैतूनको तेलको साथ थोपा र सेवा गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 237kcalकार्बोहाइड्रेट: 5gप्रोटिन: 5.7gमोटो: 21.6g