Emma Miller
उदाहरणका लागि, मेडिकल डाक्टर डा करण राजले मानिसहरूलाई एक कप कफी पिउनु अघि उठेको तुरुन्तै केही घण्टा पर्खन सिफारिस गर्नुभयो।
ग्रेट ब्रिटेनको नेशनल हेल्थ सर्भिसका कर्मचारी, करण राज, एमडीले मानिसहरूको लागि बिहानको कफी सेवनको खतराहरू प्रकट गरेका छन्। यो खबर द सनको बेलायती संस्करणका पत्रकारहरूले गरेका छन्।
राजका अनुसार खाली पेट र सुत्ने बित्तिकै कफी पिउनु हुँदैन । उनले यो पनि बताए कि बिहानको समयमा, कोर्टिसोल हार्मोनले मानव शरीरलाई उठाउन मद्दत गर्दछ, र क्याफिनले शरीरको प्राकृतिक प्रक्रियाहरूलाई बाधा पुर्याउँछ।
उदाहरणका लागि, विज्ञले एक कप कफी पिउनु अघि उठेको तुरुन्तै केही घण्टा पर्खन सिफारिस गर्नुभयो।
"तपाईंको कोर्टिसोल स्तर कम हुँदा मध्य-बिहान सम्म तपाईंको पेय स्थगित गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, क्याफिनले धेरै प्रभावकारी रूपमा काम गर्नेछ, "राजले बताए।
पोस्ट अन्तर्गत कमेन्टमा डाक्टरको सिफारिसप्रति नेटिजन्सले आक्रोश व्यक्त गरेका छन्।
"म यो गर्न सक्दिन। मैले हरेक बिहान कफी पिउनुपर्छ, नत्र म बाँच्न सक्दिनँ," "के म बिहान कफी पिउन सक्छु र एक सम्झौताको रूपमा उठेको दुई घण्टा पछि," "मसँग कोर्टिसोलको कमी हुनुपर्छ किनभने यसले मलाई लिन्छ। कम्तिमा आधा घण्टा आफैलाई ब्यूँझाउन बाध्य पार्न, "उनीहरूले भने।
