सामग्रीहरू
show
सामाग्री
सेवा दिन:
- 500 g सुँगुर को मासु
- 250 g कीमा मासु
- 250 g क्यान्ड मसरूमहरू
- 50 g प्याज
- 100 g जिप्सी सस
- 100 g शिश कबाब ग्रिल सस
- 200 ml तर
- पकाइएको चामल
- बीन मुस्कान
- पेस्टो
निर्देशन
- सुँगुरको मासुलाई टुक्राहरूमा काट्नुहोस् र ओभनप्रूफ डिशमा जैतूनको तेलको माथि राख्नुहोस्। मासु र डिब्बाबंद च्याउ माथि तह र प्याज संग छोप्नुहोस्।
- जिप्सी सस र शिश कबाब ग्रिल ससलाई क्रिमसँग हिस्काउनुहोस् र मासुको तहमा समान रूपमा वितरण गर्नुहोस्।
- 175 डिग्रीमा एक घण्टाको लागि बेक गर्नुहोस्।
सेवा दिन:
- प्लेटमा मोल्डिङ रिङ प्रयोग गरेर थोरै पकाएको चामललाई फ्ल्याट सिलिन्डरमा आकार दिनुहोस्। स्तरित मासुको लगभग बराबर भाग काट्नुहोस् र चामलमा राख्नुहोस्। बीन स्प्राउट्स र पेस्टो संग गार्निश।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 206kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.3gप्रोटिन: 12.1gमोटो: 16.6g