सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 4 स्लाइसहरू हड्डीमा भेडाको खुट्टा
- 2 प्याज
- 1 लसुन को लौंग
- नुन मिर्च
- 1 tbsp तेल
- 200 g हरियो सिमी
- 1 स्वादिष्ट स्टेम
- 60 g ह्याम क्यूब्स
- 1 tbsp मक्खन
- 500 g मैदा
- 1 पैकेट बेकिंग पाउडर
- 1 अण्डा
- 0,25 L पानी
- 1 चुरोट नुन
निर्देशन
भेडाको मासु
- भेडाको खुट्टालाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, सफा गर्नुहोस्, नुन र काली मिर्चको साथ सिजन गर्नुहोस्, दुबै छेउमा तेलमा फ्राइ गर्नुहोस् र लसुन र प्याज थप्नुहोस्। तरकारी स्टकमा हाल्नुहोस् र लगभग 20 मिनेटको लागि उबाल्नुहोस्। मासु हटाउनुहोस् र यसलाई तातो राख्नुहोस्। प्याज र लसुनको साथ चटनी छलनी मार्फत तनाव गर्नुहोस्। स्वाद!
हरियो बीन्स
- हरियो सिमीलाई नमकीन पानीमा स्वादिलो पारेर उमाल्नुहोस्। पानी निकाल्नुहोस् र मक्खनमा टस गर्नुहोस्। त्यसपछि माथि प्याजको साथ फ्राइड ह्याम क्यूबहरू हाल्नुहोस्। मलाई बाक्लो दाल मन पर्दैन। अन्यथा आटा मक्खन वा समान संग गाढा।
डम्पलिङ (बोहेमियन)
- आटा छेउ र बेकिंग पाउडर संग मिश्रण। त्यसपछि अण्डा र पानीको साथ बलियो आटामा मुछ्नुहोस्। यदि पानी पर्याप्त छैन भने, केहि थप्न सकिन्छ, तर धेरै छैन। रोल बनाउनुहोस् र उबलते नमकीन पानीमा राख्नुहोस्। तुरुन्तै धकेल्नुहोस् ताकि उनी पौडिन सक्छिन्। ढक्कन प्रयोग नगर्नुहोस्! लगभग 30 मिनेटको लागि कम गर्मीमा उबाउनुहोस्।
- प्रत्येक व्यक्तिको लागि दुई स्लाइस सामान्यतया पर्याप्त छ।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 223kcalकार्बोहाइड्रेट: 35.7gप्रोटिन: 6.1gमोटो: 6g