in

दाल स्ट्यु मीठो र खट्टा

5 बाट 9 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 6 मान्छे
क्यालोरिज 15 kcal

सामाग्री
 

  • 500 g प्लेट दाल
  • 5 पीसी मध्यम आलु
  • 1 गिलास (370 ग्राम निकासी वजन) मीठो / अमिलो काकडी
  • 500 g Mettenden
  • 2 पीसी सानो प्याज
  • 2 पीसी लसुन लौंग
  • 3 पीसी खाडी पात
  • 3 पीसी ब्रोथ
  • नुन, चिनी
  • 3 tbsp जडीबुटी सिरका
  • 150 g सस केक वा जिंजरब्रेड
  • मक्खन

निर्देशन
 

  • दाललाई २-३ घण्टा भिजाउनुहोस् (रातभरि पनि राम्रो)।
  • आलु छील्नुहोस् र क्यूबमा काट्नुहोस्। साइजमा निर्भर गर्दै पासा वा टुक्रा काकडीहरू। कागतीको पानी राख्नुहोस्। प्याज र लसुनलाई राम्ररी काट्नुहोस्। मीटलोफलाई काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। सस केक वा जिंजरब्रेड ग्रस गर्नुहोस्।
  • दाल निकाल्नुहोस् र फेरि पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। त्यसपछि आलुको क्यूब्स, काकडीका टुक्राहरू र दाललाई ठूलो सस प्यानमा राख्नुहोस्। काकडीको पानी र ब्रोथमा हाल्नुहोस् जबसम्म सबै कुरा हल्का ढाकिएको छैन। बे पातहरू, सिरका, नमक र चिनी थप्नुहोस्। सबै कुरा उमाले
  • प्यानमा प्यान र लसुनलाई मक्खनमा राख्नुहोस्। मासुबलहरू थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई फ्राइ गर्नुहोस्। त्यसपछि स्ट्यूमा थप्नुहोस्।
  • स्टू लगभग 30 मिनेटमा पकाउन तयार छ। यसलाई प्रयास गर्न, केवल आलु क्यूबहरू प्रयास गर्नुहोस्, किनकि तिनीहरू तयार हुँदा, दालहरू पनि छन्। अब सस केकमा छर्क्नुहोस् र राम्ररी हलचल गर्नुहोस्। त्यसपछि, आवश्यक भएमा, नुन, चिनी वा सिरकाको साथ फेरि सिजन गर्नुहोस्। राम्रो भोक

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 15kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.5gप्रोटिन: 0.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




जोनीको जन्मदिनको केक

स्मोक्ड पोर्क संग Sauerkraut प्यान