in

हेजलनट सलाद बेडमा हरियो स्याउ र बफेलो मोजारेलाको साथ स्थानीय बीफ ट्याग्लियाटा

5 बाट 4 वोट
कुल समय 50 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 100 kcal

सामाग्री
 

सस

  • 2 स्याउ हरियो
  • 4 Buffalo Mozzarella
  • 15 Hazelnuts
  • 100 ml तर
  • 1 गुच्छा अरुगुला
  • 1 गाजर
  • 2 प्याज
  • 1 tbsp गोलभेडा अचार
  • 200 ml अpe्गुरको रस
  • 600 ml रातो शराब
  • बाँकी रहेको मासु

निर्देशन
 

  • हेजलनट काट्नुहोस् र मोजारेलालाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस्। स्याउलाई पतली स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। रकेट धुनुहोस् र प्लेटमा मिलाउनुहोस्। त्यसपछि बीफ फिलेटलाई नुन र काली मिर्चले सिजन गर्नुहोस् र यसलाई तातो प्यानमा (लगभग 40 सेकेन्ड / प्रत्येक छेउमा) मा राख्नुहोस् र त्यसपछि अर्को 160 मिनेटको लागि 180-5 डिग्री सेल्सियसमा ओभनमा राख्नुहोस्। स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र रकेटको शीर्षमा राख्नुहोस्। स्याउ स्ट्रिपहरू शीर्षमा आउँछन्, साथै हेजलनट र मोजारेला टुक्राहरू। अन्तमा यसमा बीफ फिलेट सस हाल्नुहोस्।

सस

  • गाजर र प्याजका टुक्राहरू (लगभग 5 मिनेट) सँग विभिन्न बाँकी रहेको मासु (जुन गोमांसको फिलेटबाट काटिन्छ) फ्राइ गर्नुहोस् र त्यसपछि टमाटरको पेस्टको 1 चम्मच थप्नुहोस्। बारम्बार राम्ररी हलचल गर्नुहोस् र कुल 7-8 मिनेट (लगभग 150 एमएल) पछि रातो रक्सीले डिग्लेज गर्नुहोस्। त्यसपछि रातो रक्सी वाष्पीकरण नभएसम्म पर्खनुहोस्। यो प्रक्रिया 3-4 पटक दोहोर्याउनुहोस्। डिग्लेजिङ पछि, चटनी 100 मिलीलीटर अंगूरको रस र थोरै पानीको साथ बनाइन्छ। चटनी लगभग 30 मिनेटको लागि उबाल जारी राख्नुपर्छ। अन्तमा, बाँकी रहेको मासु, गाजर र प्याज तन्काइन्छ। यो चटनी तब मात्र पहिलो पटक पकाइन्छ। यदि चटनी अलि धेरै पातलो छ भने, यसलाई सानो मकैको पाउडरले गाढा गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 100kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.7gप्रोटिन: 11.3gमोटो: 2.9g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




Paprika Sauerkraut भरिएको

मार्टेल, पिस्ता र जैतुनबाट रास्पबेरीसँग म्यारिनेट गरिएको सौंफ सलाद