in

फ्राइड मशरूम र खुर्सानी संग कमर

5 बाट 5 वोट
कुल समय 40 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 3 मान्छे
क्यालोरिज 109 kcal

सामाग्री
 

  • 400 g पोर्क कम्मर
  • 2 सानो ताजा प्याज
  • 1 ठूलो लसुन को लौंग
  • 200 g मशरूम
  • 150 ml मासुप
  • 250 ml व्हीप्ड क्रीम 10% फ्याट
  • 3 tbsp खट्टा क्रीम
  • 1 रातो मिर्च मिर्च
  • नुन
  • मरिच
  • मीठो पेपरिका
  • 1 ठुलो रोजमेरी ताजा

निर्देशन
 

  • सिर्लोइनलाई तातो तेलमा अनसेभेड (!!) फ्राइ गर्नुहोस् र फ्राइ गरेपछि प्यानबाट बाहिर निकाल्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। अब लसुनको बोक्रा पार्नुहोस् र धेरै राम्रो स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र तातो भाँडोमा पकाउनुहोस्। प्याज सफा गर्नुहोस्, राम्रो क्यूबमा काट्नुहोस् र थप्नुहोस्। आधा मशरूमहरू थप्नुहोस्, सफा र काट्नुहोस्, र छोटकरीमा फ्राइ गर्नुहोस्। त्यसपछि कम्मरलाई भाँडोमा फिर्ता राख्नुहोस् र तरल सामग्रीको साथ सबै चीजहरू डिग्लेज गर्नुहोस् र छोटकरीमा फोडामा ल्याउनुहोस्। मसलाको साथ चटनी सिजन गर्नुहोस् र लगभग 3 मिनेटको लागि बिस्तारै उमाल्नुहोस्।
  • ग्रिल प्रकार्य र रोजमेरीको साथ छुट्टै सस प्यानमा मशरूमको बाँकी आधा ग्रिल गर्नुहोस् र समाप्त नभएसम्म चटनीमा थप्नुहोस्। यसले थप स्वादहरू सिर्जना गर्दछ जसले डिशलाई विशेष स्पर्श दिन्छ।
  • खुर्सानीलाई सफा र राम्ररी काट्नुहोस् (तपाईले चाहानु भएको मसालाको डिग्रीको आधारमा धेरै वा कम प्रयोग गर्नुहोस्)। चटनीमा थप्नुहोस् र राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्। अन्तमा खट्टा क्रीम थप्नुहोस् र बिस्तारै हलचल गर्नुहोस् ताकि मार्बल सस सिर्जना हुन्छ। स्वाद र तातो सेवा गर्न सिजन!
  • टिप! तस्बिरमा तपाईले स्पाएट्जललाई साइड डिशको रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। बटरमा सुनौलो खैरो नभएसम्म स्प्याट्जलको प्याकलाई सस प्यानमा भुन्नुहोस् वा आफैलाई ताजा बनाउनुहोस्। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस् 🙂

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 109kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.7gप्रोटिन: 2.1gमोटो: 10g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




स्मोक्ड र्याकको साथ मसेड मटर

सलाद: रोटी