John Myers
लभेजलाई म्यागी जडीबुटी पनि भनिन्छ र यो एक स्वस्थ सुगन्धित र औषधीय जडीबुटी हो जसले विभिन्न रोगहरूको लागि प्राकृतिक राहत प्रदान गर्न सक्छ। हामी तपाइँलाई लभेजलाई यति स्वस्थ बनाउँछ र तपाइँ कसरी जडिबुटीलाई उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउनेछौं।
सामग्रीहरू
show
Lovage स्वस्थ छ - तपाईंले औषधीय बोटको प्रभावहरूको बारेमा के थाहा पाउनुपर्छ
लभेजको निको पार्ने गुणहरू मुख्यतया यसका दुई घटकहरूका कारण हुन्: लिगुस्टिलाइड र फथलाइड्स।
- Ligustilide एक आवश्यक तेल हो जसमा एन्टिस्पास्मोडिक प्रभाव हुन्छ, त्यसैले लभेज प्रयोग गर्न सकिन्छ, अन्य चीजहरू बीच, महिनावारीको दुखाइको लागि क्र्याम्पहरू कम गर्न।
- यो phthalides यसले lovage को तीतो सुगन्धको लागि मात्र जिम्मेवार छैन, तर ग्यास्ट्रिक रस र लारको स्राव पनि बढाउँछ।
- यसैले पेट फुल्ने, कब्जियत र ग्यास्ट्राइटिस (पेटको अस्तरको सूजन) जस्ता पाचन समस्याहरूको लागि पनि लोभेज प्रयोग गरिन्छ।
- लोभेजको टेर्पेन सामग्री, जुन यसको मूत्रवर्धक प्रभावहरूको लागि जिम्मेवार छ, यसले औषधीय जडिबुटीलाई सिस्टिटिस जस्ता मूत्रमार्गको संक्रमणको लागि प्रभावकारी बनाउँछ।
प्राकृतिक उपचारको रूपमा lovage कसरी प्रयोग गर्ने
यदि तपाइँको मृगौला गतिविधि प्रतिबन्धित छ वा तपाइँ हृदय रोगबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाइँ lovage प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको पारिवारिक डाक्टर संग परामर्श र सम्भावित जोखिमहरु लाई स्पष्ट गर्न को लागी। यही कुरा गर्भवती महिलाहरूमा लागू हुन्छ।
- पातहरू र फलहरू साथै बोटको जराहरू उपचारको रूपमा प्रयोगको लागि उपयुक्त छन्। बिरुवाका भागहरू ताजा र सुकाइ प्रशोधन गर्न सकिन्छ।
- लभेज निको पार्ने चियाको लागि, 1 देखि 2 चम्चा जडीबुटी वा जरालाई 250ml पानीमा हाल्नुहोस् र चियालाई 10 मिनेटको लागि तान्नु अघि उभिन दिनुहोस्।
- अपच, सिस्टिटिस वा महिनावारीको दुखाइको उपचार गर्न दिनभरि तीन कप चिया पिउन सिफारिस गरिन्छ।
- यदि तपाइँसँग महिनावारीको दुखाइ छ भने, तपाइँ आरामदायी नुहाउनको लागि लभेज पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, भाँडोमा 1 लिटर पानीमा लभेज (प्राथमिकता पातहरू) भरिएको झोला उमालेर नुहाउने पानीमा थप्नु अघि 15 देखि 30 मिनेटको लागि उमालेर राख्नुहोस्।
- सुगन्धित जडीबुटीको पाचन प्रभाव प्रयोग गर्नको लागि, तपाईं यसलाई सजिलैसँग सुप, स्ट्यू र सस जस्ता स्वादिष्ट व्यंजनहरूमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
