John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 4 टुक्रा हेरिंग fillets
- 2 टुक्रा टमाटर
- 1 टुक्रा प्याज
- 1 टुक्रा एप्पल ब्रेबर्न
- 1 ग्लास केपर्स 50 एमएल
- 100 g सम्पूर्ण दूध दही
- 1 tablespoon कागतीको रस
- 8 टुक्रा Pumpernickel thalers
- 4 डिस्क चीज (कुनै पनि)
- नुन
- मरिच
- डिल
- 1 tablespoon मक्खन
- 4 पाना सलाद
निर्देशन
- हेरिंग सुक्खा प्याट, सानो क्यूब मा काट्नुहोस्। टमाटर, प्याज र स्याउ पनि काट्नुहोस्। काटिएको केपर्ससँग मिलाउनुहोस्। डिल र मिश्रण थप्नुहोस्। कचौरा छेउमा राख्नुहोस्।
- क्रीमी नभएसम्म दहीलाई कागतीको रससँग मिलाउनुहोस्। नमक र काली मिर्चको साथ स्वाद गर्न सिजन।
- Pumpernickel Taler बाहिर फैलाउनुहोस्, पनीरलाई एउटै साइजमा काट्नुहोस्, मक्खन, लेयर रोटी र चीजको साथ रोटी ब्रश गर्नुहोस्। 6 स्लाइस रोटी र पनीर को 5 स्लाइस प्रत्येक 2 turrets मा।
- सलाद मा tartare मिलाउनुहोस्, दही चटनी मा डालो, रोटी जोड्नुहोस् - पनीर - बुर्ज। राम्रो भोक
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 139kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.9gप्रोटिन: 2.2gमोटो: 13g
