in

पोर्क नेक र बटेर अण्डा संग नूडल वोक

5 बाट 4 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 417 kcal

सामाग्री
 

  • 150 g Mie चाउचाउ
  • 300 g दुबला पोर्क गर्दन
  • 6 tbsp मीठो सोया सस
  • 6 tbsp हल्का सोया सस
  • 2 tbsp चामल वाइन
  • 1 लसुन को लौंग
  • 1 प्याज करिब ५० ग्राम
  • 1 टुक्रा अदुवा लगभग। २० ग्राम
  • 20 बटेर अण्डा
  • 0,5 कप मूंगफली तेल
  • गार्निशको लागि अजमोद वा धनिया

निर्देशन
 

  • Mie नूडल्सलाई तातो पानीमा 10 मिनेटसम्म पकाउनुहोस् र निकास गर्नुहोस्। सुँगुरको घाँटी सफा गर्नुहोस् र धुनुहोस्, भान्साको कागजले सुकाउनुहोस्, स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र मीठो सोया सस (6 चम्मच), हल्का सोया सस (6 चम्मच) र चामलको वाइन (2 चम्मच) लगभग करीव मारीनेट गर्नुहोस्। 4-5 घण्टा। प्याज, लसुनको लौंग र अदुवालाई छोकेर काट्नुहोस्। बटेर अण्डाहरू लगभग 5 मिनेटको लागि उमालेर, कुल्ला र सावधानीपूर्वक बोक्रा। बटेरको अण्डालाई सोया सस, पीठो र ब्रेडक्रम्ब्समा घुमाउनुहोस् र तातो बदामको तेल (½ कप) मा छोटकरीमा भुन्नुहोस् र तिनीहरूलाई फेरि बाहिर निकाल्नुहोस्। 1-2 चम्चा बाहेक कौडाबाट तेल निकाल्नुहोस्, मरिनेट गरिएको मासुलाई राम्ररी निकास गर्नुहोस् र कौडामा टुक्रा-टुक्रा पार्नुहोस्। आधा मैरिनेड थप्नुहोस् र लगभग 6 - 8 मिनेटको लागि सबै चीज उमाल्नुहोस्। बाँकी मैरिनेड, बटेरको अण्डा र पास्तामा थप्नुहोस् / फोल्ड गर्नुहोस्। सबै छोटकरीमा तताउनुहोस् र अजमोद वा धनियाले सजाएर सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 417kcalकार्बोहाइड्रेट: 40.9gप्रोटिन: 7.2gमोटो: 24.5g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




ब्रोकोली संग टर्की मिनी स्टेक

भरिएको पातका भागहरू