सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 150 g Mie चाउचाउ
- 300 g दुबला पोर्क गर्दन
- 6 tbsp मीठो सोया सस
- 6 tbsp हल्का सोया सस
- 2 tbsp चामल वाइन
- 1 लसुन को लौंग
- 1 प्याज करिब ५० ग्राम
- 1 टुक्रा अदुवा लगभग। २० ग्राम
- 20 बटेर अण्डा
- 0,5 कप मूंगफली तेल
- गार्निशको लागि अजमोद वा धनिया
निर्देशन
- Mie नूडल्सलाई तातो पानीमा 10 मिनेटसम्म पकाउनुहोस् र निकास गर्नुहोस्। सुँगुरको घाँटी सफा गर्नुहोस् र धुनुहोस्, भान्साको कागजले सुकाउनुहोस्, स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र मीठो सोया सस (6 चम्मच), हल्का सोया सस (6 चम्मच) र चामलको वाइन (2 चम्मच) लगभग करीव मारीनेट गर्नुहोस्। 4-5 घण्टा। प्याज, लसुनको लौंग र अदुवालाई छोकेर काट्नुहोस्। बटेर अण्डाहरू लगभग 5 मिनेटको लागि उमालेर, कुल्ला र सावधानीपूर्वक बोक्रा। बटेरको अण्डालाई सोया सस, पीठो र ब्रेडक्रम्ब्समा घुमाउनुहोस् र तातो बदामको तेल (½ कप) मा छोटकरीमा भुन्नुहोस् र तिनीहरूलाई फेरि बाहिर निकाल्नुहोस्। 1-2 चम्चा बाहेक कौडाबाट तेल निकाल्नुहोस्, मरिनेट गरिएको मासुलाई राम्ररी निकास गर्नुहोस् र कौडामा टुक्रा-टुक्रा पार्नुहोस्। आधा मैरिनेड थप्नुहोस् र लगभग 6 - 8 मिनेटको लागि सबै चीज उमाल्नुहोस्। बाँकी मैरिनेड, बटेरको अण्डा र पास्तामा थप्नुहोस् / फोल्ड गर्नुहोस्। सबै छोटकरीमा तताउनुहोस् र अजमोद वा धनियाले सजाएर सेवा गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 417kcalकार्बोहाइड्रेट: 40.9gप्रोटिन: 7.2gमोटो: 24.5g