in

अण्डा, पोर्क टेंडरलोइन र तरकारी संग नूडल वोक

5 बाट 4 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 3 मान्छे
क्यालोरिज 364 kcal

सामाग्री
 

  • 100 g Mie चाउचाउ
  • 2 अन्डा
  • 250 g पोर्क टेंडरलोइन
  • 100 g साना खैरो मशरूम
  • 1 रातो पोइन्टेड काली मिर्च लगभग। १०० ग्राम
  • 1 पहेंलो मिर्च लगभग। 100 ग्राम
  • 1 वसन्त प्याज लगभग। ५० ग्राम
  • 4 tbsp तेल
  • 2 tbsp मीठो सोया सस
  • 2 tbsp डार्क सोया सस
  • 2 ठूला पिचहरू मिलबाट मोटो समुद्री नुन
  • 2 ठूला पिचहरू मिलबाट रंगीन मिर्च
  • 1 tsp चिकन ब्रोथ तत्काल

निर्देशन
 

  • प्याकेट र नाली मा निर्देशन अनुसार Mie पास्ता पकाउनुहोस्। अण्डाहरू पिट्नुहोस् र बिस्तारै हलुका गर्नुहोस्। पोर्क टेंडरलोइनलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। च्याउ सफा गर्नुहोस् / ब्रश गर्नुहोस्। पोइन्ट र पहेंलो मिर्च सफा गर्नुहोस् र धुनुहोस् र सानो हीरामा काट्नुहोस्। वसन्त प्याज सफा गर्नुहोस् र धुनुहोस् र रिंगहरूमा विकर्ण रूपमा काट्नुहोस्। कौडामा तेल (२ चम्चा) तताउनुहोस्, पिटेका अण्डाहरू थप्नुहोस् र तिनीहरू फ्राइ भएपछि तिनीहरूलाई च्यात्नुहोस् र कौडाको किनारमा स्लाइड गर्नुहोस्। तेल (2 चम्मच) थप्नुहोस् र पोर्क फिलेट स्ट्रिपहरू फ्राइ गर्नुहोस् / हलचल-फ्राइ गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई wok को किनारमा स्लाइड गर्नुहोस्। अब एकपछि अर्को तरकारीहरू (ब्राउन च्याउ, पोइन्टेड पेपर डायमन्ड, पहेँलो मिर्च हिरा र वसन्त प्याज रिंगहरू) थप्नुहोस् र हलचल-फ्राइ गर्नुहोस्। सबै कुरा सँगै मिलाउनुहोस् र मीठो सोया सस (2 चम्मच) र गाढा सोया सस (2 चम्मच) संग डिग्लेज / मौसम। अन्तमा, मिलबाट मोटो समुद्री नुन (2 ठूला चिमटी), मिलबाट रंगीन काली मिर्च (2 ठूला पिन्चहरू) र तत्काल चिकन स्टक (2 चम्चा)। तयार पास्तामा थप्नुहोस्/फोल्ड गर्नुहोस् र छोटकरीमा तातो गर्नुहोस्। अण्डा, पोर्क टेंडरलोइन र तरकारीहरूसँग नूडल वोक सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 364kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.1gप्रोटिन: 15.2gमोटो: 33.7g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




भारतीय: आलु-बैंगन .. वा आलु उत्तरी भारतको सूर्यमुनि बैंगन भेट्नुहोस्

मशरूम सलाद संग बीफ स्टेक