सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 1,25 कप तत्काल दलिया
- 1 कप पूरै गहुँको पीठो
- 2 tsp बेकिंग पाउडर
- 0,25 tsp दालचिनी
- 0,5 tsp नुन
- 50 g काटिएको अखरोट
- 0,25 कप तेल
- 0,25 कप मह तरल पदार्थ
- 2 अन्डा
- 1,25 कप दही
- 0,5 tsp बेकिंग सोडा
निर्देशन
- ओभनलाई 190 * C मा पहिले नै तताउनुहोस्, 12x22 सेन्टिमिटरको रोटी प्यान र पीठोलाई ग्रीस गर्नुहोस्।
- फूड प्रोसेसरमा ओटमिललाई पीस गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी र नुन जोड्नुहोस् र एकसाथ मिलाउनुहोस्। कटा अखरोट थप्नुहोस्।
- दोस्रो कचौरामा, अण्डालाई तेल र महको साथ हिसाउनुहोस्। पीठोको मिश्रणमा थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्, दही थप्नुहोस् र एकसमान मिश्रण नबन्दासम्म काठको चम्चाले हलचल गर्नुहोस्।
- मिश्रणलाई रोटी प्यानमा हाल्नुहोस्, केही पूरै ओट फ्लेक्ससँग छर्क्नुहोस् (तर यो आवश्यक छैन - सजावटको लागि मात्र हो)। ओवनमा राख्नुहोस् र लगभग 45 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। यदि रोटी सतहमा छिट्टै खैरो हुन्छ भने, यसलाई एल्युमिनियम पन्नीले छोप्नुहोस्।
- मोल्डलाई ओभनबाट बाहिर निकाल्नुहोस्, यसलाई 20 मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्, त्यसपछि मात्र रोटीलाई मोल्डबाट बाहिर निकाल्नुहोस् र यसलाई लगभग 1.5 घण्टाको लागि तारको र्याकमा पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 308kcalकार्बोहाइड्रेट: 36.4gप्रोटिन: 8.6gमोटो: 14.2g