John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 6 फ्रि दायरा अण्डा
- 150 ml दूध
- 150 g मैदा
- नुन
- गउरमेन्ट काली मिर्च
- -
- 4 स्वाद ताजा कटा थाइम
- 120 g पहाडी चीज
- 150 g राजा ओइस्टर मशरूम
- 15 चेरी टमाटरहरू
निर्देशन
- ओवनलाई ३५० डिग्रीसम्म प्रिहेट गर्नुहोस्
- दूध र पीठो संग अण्डा र नुन र काली मिर्च संग मौसम मिलाउनुहोस्। स्रोत दिनुहोस्
- थाइमलाई धुनुहोस्, सुख्खा हल्लाउनुहोस्, डाँठबाट पातहरू निकाल्नुहोस्, काट्नुहोस् र ब्याटरसँग मिलाउनुहोस्।
- टमाटरहरू धुनुहोस्, सफा गर्नुहोस्, सफा गर्नुहोस् र च्याउहरू आधा गर्नुहोस् - सानाहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ पहाडको चीजलाई पिट्नुहोस् र अवशेष बाहेक पीठोमा मिलाउनुहोस् (यसमा छर्कन)
- मशरूमलाई मक्खनमा हल्का फ्राइ गर्नुहोस्
- ओभनप्रूफ प्यान (व्यास लगभग 21 सेमी) मा तेल तताउनुहोस् र आटा समान रूपमा वितरण गर्नुहोस्।
- मध्यम तातोमा 3-4 मिनेट फ्राइ गर्नुहोस्। प्यानमा मशरूम र टमाटरहरू समान रूपमा फैलाउनुहोस् र बाँकी माउन्टेन चीज माथि छर्क्नुहोस्।
- अब यसलाई 180-8 मिनेटको लागि 10 डिग्रीमा प्रिहेटेड ओभनमा सेट गर्न दिनुहोस्
- क्राउटन वा फ्राइड च्याम्पियनको साथ भेडाको सलादको साथ जानुहोस्
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 163kcalकार्बोहाइड्रेट: 27.1gप्रोटिन: 5.9gमोटो: 3g
