in

आलु र हर्ब ग्रेटिनमा परमेसन ब्रेड क्रस्टको साथ ओभन साल्मन

5 बाट 4 वोट
कुल समय 1 घण्टा 15 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 138 kcal

सामाग्री
 

Parmesan रोटी क्रस्ट

  • 3 डिस्क अघिल्लो दिन देखि सेतो रोटी
  • 1 लसुन को लौंग
  • 4 डाँठ तुलसी
  • 2 tbsp मक्खन
  • 50 g परमेसन

आलु र जडीबुटी gratin

  • 1 kg आलु
  • 250 g चेरी टमाटरहरू
  • 1 लसुन को लौंग
  • 2 tsp अजवायन
  • नुन
  • चक्कीबाट काली मिर्च
  • अख्तियार
  • 300 ml तर
  • 200 ml दूध

निर्देशन
 

  • क्रस्टको लागि, रोटीलाई राम्ररी टुक्रा पार्नुहोस्। लसुनको छाला र बारीक टुक्रा पार्नुहोस्। तुलसी धुनुहोस्, सुख्खा हल्लाउनुहोस् र राम्रोसँग काट्नुहोस्। प्यानमा मक्खन तताउनुहोस्। यसमा रोटीलाई सुनौलो खैरो नभएसम्म टोस्ट गर्नुहोस्। लसुन र तुलसी थप्नुहोस्, छोटकरीमा टोस्ट गर्नुहोस् र गर्मीबाट हटाउनुहोस्। परमेसनलाई पिट्नुहोस् र ब्रेडक्रम्ब्स मिक्ससँग मिलाउनुहोस्। सामन फिलेट कुल्ला, सुख्खा प्याट गर्नुहोस् र 4 स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। नमक र काली मिर्च संग सिजन। सामनमा परमेसन क्रम्ब मिक्स फैलाउनुहोस् र अलि तल थिच्नुहोस्।
  • व्हीप्ड क्रीम र दूधलाई ओरेगानोसँग मिलाउनुहोस्। लसुन लौंग आधा गर्नुहोस्। आलु छील्नुहोस् र पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। लसुनको साथ क्यासरोल डिश (26x40 सेमी) रगाउनुहोस्, त्यसपछि ग्रीस गर्नुहोस्। प्यानमा आलु स्लाइसहरू तह गर्नुहोस्। नमक र जायफलको साथ सिजन। क्रीमलाई माथि हाल्नुहोस् ताकि सबै आलुहरू पूर्ण रूपमा ढाकिएका छन्। लगभग 225 मिनेटको लागि 45 डिग्री सेल्सियसमा पूर्व तताइएको ओवनमा पकाउनुहोस्। टमाटर धुनुहोस् र आधामा काट्नुहोस्। आलुमा सामन र टमाटरहरू फैलाउनुहोस्। अर्को 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 138kcalकार्बोहाइड्रेट: 7.5gप्रोटिन: 7gमोटो: 8.9g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




तुलसी क्रीम मा Tagliatelle मा Pollack Fillet Caprese

पिज्जा आटा मा हर्बल फिलेट