in

जुनून फल प्रोटीन शेक

5 बाट 5 वोट
कुल समय 5 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 1 मान्छे
क्यालोरिज 57 kcal

सामाग्री
 

  • 20 ml जोश फलको रस
  • 300 ml कम बोसो दूध
  • 200 g कम बोसो क्वार्क

निर्देशन
 

  • सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, सकियो।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 57kcalकार्बोहाइड्रेट: 4.4gप्रोटिन: 7.1gमोटो: 1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




घरमा बनाइएको फ्राइड प्याज र घरेलु ससको साथ हट डग

फेनेल रिसोटोको साथ पोर्क रोस्ट गर्नुहोस्