सामग्रीहरू
show
सामाग्री
त्यो माछा
- 2 टुक्रा फ्रि दायरा अण्डा
- 5 tablespoon ब्रेडक्रम्ब
- 2 tablespoon मक्खन
- 4 डिस्क पोलक फिलेट
- 2 टुक्रा कागतीको पात
- स्वाद नुन
- स्वादको लागि मिलबाट कालो मिर्च
आलु सलाद
- 5 ठूलो ज्याकेट आलु
- 250 g मेयोनेज
- 100 मिलीलिटरहरू दूधमा बोसो कम हुन्छ
- 3 मध्यम आकारको अमिलो काकडी
- 1 ठूलो प्याज प्याज
- कागतीको पानी अलिकति
- स्वाद नुन
- स्वादको लागि मिलबाट कालो मिर्च
- 1 गुच्छा चिकनी नभएसम्म काटिएको अजमोद
निर्देशन
- नुन र काली मिर्च दुबै छेउमा अलिकति स्लाइस साईथे। अण्डालाई फेला नपर्दासम्म पिट्नुहोस्, ब्रेडक्रम्बहरू चटाईमा फैलाउनुहोस्। स्लाइसहरू धेरै पटक रोल गर्नुहोस्, पहिले अण्डामा र त्यसपछि ब्रेडक्रम्बहरूमा। प्यानमा मक्खन तताउनुहोस् र माछाका टुक्राहरूलाई दुबै छेउमा छोटकरीमा ब्राउन गर्नुहोस्। स्टोभ बन्द गर्नुहोस् र तातो पछि खाना पकाउनुहोस्।
- उमालेको आलुलाई छिलेर चिसो हुन दिनुहोस्। त्यसपछि कुनै पनि आकारको स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। सलाद ड्रेसिङको लागि, मोटो चटनीमा दूध संग मेयोनेज हलचल। प्याज र ककड़ी मा हलचल, diced। थोरै एसिडको लागि कागती पानी पनि।
- अन्तमा अजमोद र सिजनमा थोरै नुन र काली मिर्चको साथ सबै कुरा मिलाउनुहोस्। अब आलुका टुक्राहरू थप्नुहोस्, सबै कुरा मिलाउनुहोस् र सलादलाई केही समयको लागि खडा गर्न दिनुहोस्।
- त्यसपछि माछा संग सेवा गर्नुहोस्। हामी यसमा कागतीको पातबाट रस निचोड्न चाहन्छौं। केही पिच्युट स्वाद ल्याउँछ। राम्रो भोक।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 132kcalकार्बोहाइड्रेट: 12.5gप्रोटिन: 1.9gमोटो: 8.2g