सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 15 g खमीर ताजा
- 110 ml दुध मनतातो
- 250 g मैदा
- 30 g चीनी
- 1 पैकेट भेनिला चिनी
- 60 g तरल मक्खन
- 250 g पोपी बीउ बेकिंग
- 1 अण्डाको पहेंलो भाग
- 50 g धुलो चिनी
- 2 tbsp पानी
- 1 चुरोट नुन
निर्देशन
- मनतातो दूधमा १ चम्चा चिनी मिसाएर खमीर घोलाउनुहोस्।
- एक सॉसप्यानमा मक्खन पिघल्नुहोस् र यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्।
- एउटा कचौरामा पीठो, पग्लिएको मक्खन, चिनी, भेनिला चिनी र नुन राख्नुहोस् र ह्यान्ड मिक्सरले हलचल गर्नुहोस्। दूध-खमीर-चिनी मिश्रण थप्नुहोस् र सबै कुरा राम्ररी घुट्नुहोस्। आटालाई बलमा आकार दिनुहोस् र लगभग 120 कभर गर्नुहोस् कोठाको तापक्रममा बढ्न दिनुहोस्, जुन समयमा आटा दोब्बर हुनुपर्छ।
- खमीरको पिठोलाई हल्का पिठो भएको कामको सतहमा वा बेकिंग म्याटमा रोलिङ पिनको साथ ४०+३० को आयतमा घुमाउनुहोस्।
- लामो छेउबाट 3 सेन्टिमिटर चौडा स्ट्रिपहरू काट्नुहोस् र छेउहरूलाई बीचमा घुमाउनुहोस्। बेकिंग पेपरको साथ लाइन गरिएको बेकिंग पानामा पोपी बीउ रोलहरू राख्नुहोस्। खसखसको बीउ रोललाई छोपेर ३० मिनेटको लागि आराम गर्न छोड्नुहोस्।
- ओवनलाई 160 डिग्री सेल्सियस वा कम तातोमा पूर्व तताउनुहोस्। अण्डाको पहेँलो भागलाई १ चम्चा पानीले पिउनुहोस् र त्यसमा खसखसको दानाको बन्स ब्रस गर्नुहोस्। ओवनमा पोपी बीउ बन्स राख्नुहोस् र लगभग 1-20 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। भान्साको र्याकमा चिसो हुन दिनुहोस्।
- चिल्लो नभएसम्म १ चम्चा पानीमा आइसिङ सुगर मिलाउनुहोस् र त्यसमा खसखसको बीउको रोल ब्रस गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 304kcalकार्बोहाइड्रेट: 48.5gप्रोटिन: 6gमोटो: 9.4g