in

पोर्क फिलेट बेकन र फ्राइड आलुमा बेरिएको।

5 बाट 6 वोट
कुल समय 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 165 kcal

सामाग्री
 

  • 400 g पोर्क टेंडरलोइन
  • 8 टुक्रा आलु
  • 20 डेकाग्राम स्ट्रेकी बेकन
  • Rapeseed तेल
  • मिलबाट नुन, काली मिर्च

निर्देशन
 

तयारी

  • आलुलाई नरम नभएसम्म पानीमा उमाल्नुहोस्। म सधैं प्रयास गर्न टूथपिक लिन्छु। पोर्क टेंडरलोइन धुनुहोस् र टेन्डन र बोसो हटाउनुहोस्। बीचमा एक पटक काट्नुहोस्।

ल यसरी हामी गर्छौं

  • अलिकति रेपसीड तेलमा फिलेटलाई चारैतिर फ्राइ गर्नुहोस्। अलिकति चिसो हुन दिनुहोस्। बेकन तयार गर्नुहोस् र फिलेटहरू बेकनसँग चारैतिर लपेट्नुहोस् ताकि यो राम्रो देखिन्छ। क्रिस्पी नभएसम्म ओवनमा 160 डिग्रीमा फ्राइ गर्नुहोस्। यो लगभग 30 मिनेट लाग्छ। यसको बीचमा अझै पनि गुलाबी कोर हुनुपर्छ।
  • आलुको छालालाई रेपसीड तेलमा राम्रोसँग खैरो पार्नुहोस्। भान्साको रोलमा निकास गर्नुहोस्। नमक संग सिजन।

सेवा

  • दुईवटा फिलेटहरू बीचमा फेरि काट्नुहोस् र भुटेको आलुको साथ प्लेटमा राम्रोसँग राख्नुहोस्। हामीले टेबलमा नुन र काली मिर्चको साथ मासु मात्र सिजन गर्यौं। बेकन राम्रो स्वाद छ। हामीले भुटेको बेकनसँग पातको सलाद पनि खायौं। यसको मजा लिनुहोस् र यसलाई पकाउने मजा लिनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 165kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.2gप्रोटिन: 21.2gमोटो: 8.4g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




मीठो कद्दू क्रीम सूप

क्रीमी मशरूम सूप ताजा वन च्याउबाट बनाइएको