सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 300 g आलु
- 100 g गौडा
- 30 g ग्रेटेड परमेसन
- 5 डाँठ काटिएको अजमोद
- 1 अण्डा
- 50 g क्रीम फ्राइच जडीबुटी
- 50 g नुन
- 50 g चक्कीबाट काली मिर्च
- 50 g अख्तियार
- 30 g बारीक कुटिएको गाजर
निर्देशन
- आलु उमालेर छील्ने । गाजर सफा गर्नुहोस् र पिट्नुहोस्। एक कटोरामा आलु म्यास गर्नुहोस्। गौडा, परमेसन, अण्डा, गाजर, क्रिम फ्राइचे र बारीक काटिएको अजमोद (डाँठ बिना) थप्नुहोस्। अब सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्। अब सिजन र स्वाद को मौसम।
- आलु मफिनहरू पकाउँदा, सफा गर्नुहोस् र शैलोट्स काट्नुहोस्।
- अब तयारीको साथ मफिन केसहरू भर्नुहोस्। पूरै चीजलाई २०० डिग्रीमा २० मिनेटको लागि प्रिहेटेड ओभनमा बेक गर्नुहोस् (फ्यानको सहायताले) मफिनहरूलाई प्लेटमा केही जडिबुटी क्वार्कको साथ राख्नुहोस् र काटिएको छोरोहरू थप्नुहोस्। राम्रो भोक
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 96kcalकार्बोहाइड्रेट: 12.9gप्रोटिन: 4.2gमोटो: 2.9g