John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 500 g फ्रिजरबाट अण्डा स्प्याट्जल
- 400 g Grated Emmental
- 250 g उमालेको हैम
- नुन
- मरिच
निर्देशन
- ह्यामलाई सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। एक बेकिंग डिश मा spaetzle राख्नुहोस्, पनीर, उबलिएको ह्याम, नुन र काली मिर्च संग राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। ओवनलाई 200 ° मा पूर्व तताउनुहोस्, लगभग 25 मिनेटको लागि स्प्याट्जल बेक गर्नुहोस्। भुटेको प्याज र ताजा सलाद यससँग राम्रोसँग जान्छ
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 290kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.8gप्रोटिन: 24.3gमोटो: 21.1g
