सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 240 g रिसोटो चावल
- 200 g च्याउ: च्यान्टेरेल्स, पोर्सिनी मशरूम, ब्राउन मशरूम, शिताके ...
- 3 शालोट्स
- 1 लसुन को लौंग
- 200 ml सेतो रक्सी सुख्खा
- 1 लिटर तरकारी ब्रोथ
- 0,5 लेमन
- 50 g परमेसन
- 2 tbsp क्रिम चिज
निर्देशन
- च्याउ धुनुहोस् र काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। लसुन र लसुनलाई राम्ररी काट्नुहोस्। उमालेको पानीको साथ तरकारी स्टक तयार गर्नुहोस् र यसलाई तातो राख्नुहोस्।
- अग्लो प्यानमा जैतुनको तेल तताउनुहोस् र 2/3 ओछ्यान र लसुन भुट्नुहोस्। रिसोटो चावल थप्नुहोस् र लगभग 1 मिनेटको लागि साउट गर्नुहोस्। सेतो रक्सीको साथ चावललाई डिग्लाज गर्नुहोस् र घटाउनुहोस्, लगातार हलचल। त्यसपछि 2 स्कूप सब्जी स्टक थप्नुहोस् (चामल भर्खरै ढाकिएको नभएसम्म) र चामललाई 20-25 मिनेटको लागि मध्यम तातोमा पकाउनुहोस्, निरन्तर हलचल गर्नुहोस् (तरकारी स्टक थप्नुहोस्; चामल सधैं ढाकिएको हुनुपर्छ)।
- रिसोट्टो चावल तयार हुनुभन्दा १० मिनेट अघि, च्याउलाई एउटा प्यानमा थोरै बटर र बाँकी थोपा र लसुन हाल्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई रिसोटोमा थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्।
- पर्मेसनलाई टुक्रा पार्नुहोस् र पार्मेसन पग्लिएसम्म क्रीम चीजको साथ रिसोटोमा हलचल गर्नुहोस्। तपाईँको भोजनको मज्जा लिनुहोस्!
- हामीसँग माछा र तरकारी पनि थियो 🙂
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 100kcalकार्बोहाइड्रेट: 12.5gप्रोटिन: 2.7gमोटो: 3.3g