in

Orecchiette मा स्क्विड र Mussels संग Paprika फोम रस मा बीफ रोस्ट

5 बाट 5 वोट
कुल समय 1 घण्टा 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 290 kcal

सामाग्री
 

  • 8 अक्टोपस
  • 50 g स्कैलप्स
  • 10 tbsp जैतून का तेल
  • 2 रोजमेरी स्प्रिगहरू
  • 3 थाइमको स्प्रिगहरू
  • 4 लसुन लौंग
  • 7 ताजा मिर्च
  • 2 शालोट्स
  • 2 tbsp सेतो balsamic सिरका
  • 1 चुरोट नुन
  • 1 चुरोट मरिच
  • 1 चुरोट खुर्सानी को धुलो
  • 800 g भुटेको गाई
  • 1 tsp मैदा
  • 500 g पास्ता orecchiette
  • 50 g पाइन पागल
  • 50 g जैतून हरियो ताजा
  • 50 g कालो जैतून
  • 50 g सुकेको टमाटर
  • 20 पाना तुलसी
  • 80 g परमेसन

निर्देशन
 

  • स्क्विडहरू र स्क्यालपहरू सफा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई पकाउन तयार पार्नुहोस्। एक प्यानमा तीन चम्चा तातो जैतूनको तेलको साथ आधा मिनेटको लागि चारै तिर फ्राइ गर्नुहोस्। रोजमेरी र थाइमको टुक्रा साथै दुई थिचेको लसुन लौंग थप्नुहोस्। त्यसपछि प्यानबाट सबै बाहिर निकाल्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। मिर्चलाई चौथाई र कोर गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई जुसर मार्फत थिच्नुहोस् ताकि लगभग। 700 मिलीलीटर रस उत्पादन गरिन्छ।
  • लसुनको दुईवटा लौङ्गलाई बारीक टुक्रा पारेर, मसिनो क्यूब्समा काटेर कालोको बोक्रा पार्नुहोस्। एउटै प्यानमा दुई चम्चा तातो जैतुनको तेलमा स्क्विडबाट लसुन र लसुनलाई भुटेर पेपरिकाको जुसले डिग्लेज गर्नुहोस्। मदिरा लगभग आधा कम गर्न दिनुहोस्।
  • रोजमेरीको एक टुक्रा र थाइमको एक टुक्रा थप्नुहोस्, मसला मिलबाट सेतो बाल्सामिक सिरका, नुन, काली मिर्च र खुर्सानीको साथ स्वाद अनुसार सिजन गर्नुहोस् र यसलाई अलिकति खडा गर्न दिनुहोस्।
  • गाईको मासुलाई हथौडाले सकेसम्म पातलो पार्नुहोस् र यसलाई पीठोले भुन्नुहोस्। त्यसपछि थाइमको २ थोपा र एक टुक्रा रोजमेरीले कम तातोमा १० मिनेटको लागि ब्रेज गर्नुहोस्।
  • अर्को, नमकीन पानीको ठूलो भाँडो फोडामा ल्याउनुहोस्, प्याकेजमा दिइएको निर्देशन अनुसार यसमा ओरेचिएट पकाउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई खन्याउनुहोस्। पेपरिका स्टकलाई छल्नीमा हाल्नुहोस् र तीन चम्मच जैतुनको तेलमा जादुई छडी मिसाउनुहोस्।
  • पाइन नट्सलाई तेल बिना प्यानमा टोस्ट गर्नुहोस्। कालो र हरियो जैतूनलाई चौथाई गर्नुहोस् र सुकेको टमाटरहरू काट्नुहोस्। तुलसीका पातहरू मोटेर टुक्रा पार्नुहोस्। थाइमको टुक्राबाट पातहरू निकाल्नुहोस्। त्यसपछि Parmesan ग्रस्नुहोस्।
  • एउटा ठूलो प्यानमा एक चम्चा जैतुनको तेलमा ओरेचिएटलाई पसिना दिनुहोस् र पाइन नट, जैतून, सुकेको टमाटर, तुलसी र थाइमका पातहरू र पर्मेसनसँग टस गर्नुहोस्।
  • एक चम्मच जैतुनको तेल र नुनको साथ स्वाद गर्न सिजन। मिश्रित पेपरिका फोम थप्नुहोस्, छोटकरीमा फोडामा ल्याउनुहोस्, फ्राइड स्क्विड र स्क्यालपहरू थप्नुहोस् र मासुसँग सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 290kcalकार्बोहाइड्रेट: 18.1gप्रोटिन: 13.4gमोटो: 18.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




स्वर्गीय बर्तन टार्ट

जंगली झींगा संग Savoy फोम सूप