John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 4 चिकन ड्रमस्टिकहरू
- 5 आलु
- 3 प्याज
- नुन
- चक्कीबाट काली मिर्च
- Paprika
- करी
- स्टेक मसाला
- 2 tbsp जैतून का तेल
निर्देशन
- अलिकति जैतुनको तेलले कुखुराको ड्रमस्टिक्स ब्रस गर्नुहोस्, त्यसपछि नुन, काली मिर्च, पेपरिका र करीले सिजन गर्नुहोस् र बेकिंग शीटमा राख्नुहोस्।
- आलुको बोक्रा निकाल्नुहोस् र जैतुनको तेल, नुन, काली मिर्च, पेपरिका र स्टेक मसालाको साथ कचौरामा चौथाई गर्नुहोस्।
- प्याज पनि छीलेर चौथाई गर्नुहोस्
- कुखुराको ड्रमस्टिक्सको साथ बेकिंग पानामा आलु र प्याज राख्नुहोस्
- लगभग 200 मिनेटको लागि 40 डिग्रीमा ओवनमा बेक गर्नुहोस्
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 442kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.1gमोटो: 50g
