in

ओवनबाट जंगली सुँगुर रोस्ट गर्नुहोस्

5 बाट 2 वोट
समय समय 45 मिनेट
कुक समय 2 घण्टा 30 मिनेट
कुल समय 3 घण्टा 15 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 266 kcal

सामाग्री
 

  • 1 kg हड्डीविहीन खुट्टाबाट रोस्ट सुँगुर
  • 1,5 tsp सुक्खा रोमेरी
  • 1,5 tsp सुक्खा थाइम
  • 3 आकार लसुन लौंग काटिएको
  • नमक र काली मिर्च
  • 2 tbsp तेल
  • 2 मध्यम आकारको प्याज, खुल्ला र स्ट्रिप्स मा काटिएको
  • 2 आकार गाजर, छीलिएको र लगभग diced
  • 200 ml रातो शराब
  • 400 ml खेल स्टक वा मासु शोरबा
  • 2 टमाटर, छीलिएको र लगभग diced
  • 3 tbsp मह, तरल पदार्थ
  • 200 ml तर
  • यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, चटनीको लागि क्रेनबेरी जाम

निर्देशन
 

  • अघिल्लो दिन: नुन र काली मिर्च संग भुना जंगली सुँगुर को मौसम। रोजमेरी, थाइम र लसुनलाई तेलमा मिसाएर भुनेर पूरै माल्ने । आवश्यक भएमा, भान्साको सुतलीसँग रोस्ट बाँध्नुहोस्। ढाक्नुहोस् र रोस्टलाई रातभर फ्रिजमा बस्न दिनुहोस्।
  • अर्को दिन: ओभनलाई २०० डिग्री सेल्सियस माथि/तलको तातोमा पूर्व तताउनुहोस्
  • रोस्टिङ प्यानलाई थोरै तेलले ब्रस गर्नुहोस् र रोस्टलाई मध्यम तापक्रममा भुन्नुहोस्। बाहिर निकाल्नुहोस् र फ्राइङ फ्याटमा गाजर र प्याजको क्यूब्स फ्राइ गर्नुहोस्। रोस्टलाई रोस्टिङ प्यानमा फिर्ता राख्नुहोस्, रेड वाइन र गेम स्टकको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्। टमाटरका टुक्राहरू थप्नुहोस्, माथि महको साथ रोस्ट ब्रश गर्नुहोस्।
  • ढाक्नुहोस् र लगभगको लागि प्रि-हेटेड ओभनमा उमाल्नुहोस्। 2 घण्टा र घुमाउनुहोस्।
  • जब मासु कोमल हुन्छ, यसलाई रोस्टरबाट बाहिर निकाल्नुहोस् र यसलाई एल्युमिनियम पन्नीमा बेर्नुहोस् र लगभग 10 मिनेटको लागि आराम गर्न दिनुहोस्।
  • चटनीको लागि, पकाएको तरकारीहरू प्यूरी गर्नुहोस्, क्रीममा हलचल गर्नुहोस्, छोटकरीमा फोडामा ल्याउनुहोस् र आवश्यक भएमा, नुनसँग सिजन गर्नुहोस्। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ केहि क्रेनबेरी जाममा हलचल गर्न सक्नुहुन्छ।
  • मासुलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र प्रिहेटेड प्लेटहरूमा सेवा गर्नुहोस्। हामीसँग ब्रेड डम्प्लिङ र ब्रेस्ड पोर्सिनी च्याउ थियो।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 266kcalकार्बोहाइड्रेट: 5.2gप्रोटिन: 1.5gमोटो: 24.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




प्यानकेकहरू: दालचीनी नरिवल प्यानकेकहरू मिनी केले टुक्राहरू र मेपल सिरपको साथ

टीनाको मसालेदार क्रिस्पब्रेड