in

Sorrel सॉस संग साल्मन

5 बाट 2 वोट
कुल समय 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 3 मान्छे
क्यालोरिज 185 kcal

सामाग्री
 

  • 450 g सामन फिलेट
  • 150 g गहुँको पीठो प्रकार 1050
  • 1 कप बियर
  • 2 शालोट्स
  • 0,2 L क्रीम %१% फ्याट
  • 1 गुच्छा तरकारी ताजा
  • 0,25 L सेतो वाइन क्याबिनेट (सुक्खा)
  • 15 g मक्खन
  • 2 अण्डा अलग गरियो
  • माछाको चटनी
  • नुन
  • चक्कीबाट काली मिर्च

निर्देशन
 

  • सामन धुनुहोस्, राम्रोसँग सुकाउनुहोस् र पीठोमा घुमाउनुहोस्।
  • बाँकी रहेको पीठो, बियर, एउटा अण्डाको पहेँलो भाग र अलिकति नुनबाट बियरको ब्याटर बनाउनुहोस्, अण्डाको सेतो भागको आधा भागबाट एउटा अण्डाको सेतो भाग तयार पार्नुहोस् र यसलाई ब्याटरमा फोल्ड गर्नुहोस्, यसमा माछाको फिलेटहरू घुमाउनुहोस् र तुरुन्तै तातोमा भुन्नुहोस्। सुनको पहेंलो सम्म मक्खन।
  • सोरेल ससको लागि:
  • सोरेललाई राम्रोसँग १/४ लिटर पानीमा उमालेर छलनीबाट छिन्नुहोस्।
  • अलिकति मक्खनमा मसिनो तौलिएको शैलोट पसिना।
  • वाइनसँग डिग्लेज गर्नुहोस्, सोरेल ब्रू थप्नुहोस् र फोडामा ल्याउनुहोस्।
  • तातो हटाउनुहोस् र क्रीममा अण्डाको पहेंलो भाग र अण्डाको सेतो भागको आधा भाग र नुन, काली मिर्च र माछाको स्टक वा माछाको चटनीसँग सिजन गर्नुहोस्।
  • चाउचाउ, भात वा हामी जस्तै आलु एक साइड डिशको रूपमा राम्रोसँग जानुपर्छ।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 185kcalकार्बोहाइड्रेट: 9.2gप्रोटिन: 9.5gमोटो: 10.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




खाना पकाउने: क्याफे डे पेरिस सस र एन्ट्रेकोटेको साथ Tagliatelle

केरा र मस्करपोन क्रीमको साथ बटरमिल्क केक