John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 75 g मैदा
- 30 g मक्खन
- 1 अर्गानिक अण्डाको पहेंलो भाग
- 1 चुरोट नुन
- 1 tsp वाइन सिरका
- 200 g जडीबुटी क्वार्क
- 1 अण्डा सेतो
- 1 अण्डा मुक्त दायरा
- 200 g चेरी टमाटरहरू
- 20 g मोटे ग्रेटेड पहाड पनीर
निर्देशन
- आटा, अण्डाको पहेँलो, मक्खन, नुन र सिरकाबाट सर्टक्रस्ट पेस्ट्री बनाउनुहोस् र फ्रिजमा आधा घण्टाको लागि आराम गर्नुहोस्।
- 16 आकारको केक टिनलाई ग्रीस गर्नुहोस् र टुक्रा पार्नुहोस्, पीठोको सतहमा आटा रोल गर्नुहोस् र मोल्डमा राख्नुहोस्। किनारहरू माथि तान्नुहोस् र फोर्कको साथ केही पटक तल थिच्नुहोस्।
- स्टोभलाई 190 डिग्री तल्लो / माथिल्लो तातोमा पूर्व तताउनुहोस्।
- अण्डा र अण्डाको सेतोसँग क्वार्क मिलाउनुहोस्।
- टमाटरहरू आधा गर्नुहोस्, स्टेमको अन्त्य हटाउनुहोस् र काटिएको सतहलाई तल फर्काएर आटामा आधाहरू फैलाउनुहोस्।
- क्वार्कलाई माथि हाल्नुहोस् र त्यसपछि काटिएको सतहलाई माथि फर्काएर क्वार्कमा टमाटर थिच्नुहोस्।
- 25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस् र त्यसपछि क्वार्क केकमा ग्रेटेड माउन्टेन चीज फैलाउनुहोस्।
- केक तयार हुन्छ जब चीज राम्रोसँग पग्लन्छ तर खैरो हुँदैन।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 147kcalकार्बोहाइड्रेट: 12.6gप्रोटिन: 5.2gमोटो: 8.4g
