सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 1 सानो Savoy गोभी ताजा
- 1 सौंफ ताजा
- 200 g कसाईबाट मासुको रोटी
- 2 tbsp मक्खन
- ताजा ग्रेटेड जायफल
- 1 प्याज
- 2 tsp हल्का तोरी
- 8 आलु क्रोकेट्स
निर्देशन
- गोभीबाट बाहिरी पातहरू हटाउनुहोस्। बाँकीलाई धुनुहोस् र साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, कडा पातको नसहरू हटाउनुहोस्। फनेल बल्बबाट कडा बाहिरी भागहरू र काठको कोर हटाउनुहोस् र सेभोय बन्दाबीमा राम्रोसँग काट्नुहोस्। प्याज, नुन र काली मिर्च मिल र थोरै पानीमा थोरै मक्खन (2 फ्लेक्स) संग भाप, धेरै नरम छैन।
- ओवनमा Leberkäse पकाउने समाप्त गर्नुहोस्। यसमा हल्का खैरो क्रस्ट हुनुपर्छ। यो अलिकति चिसो भएपछि, स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, तोरीको साथ ब्रश गर्नुहोस् र सेभोय गोभीको पातले बेर्नुहोस्। गोभी रोल जस्तै। एक अतिरिक्त प्यानमा फ्राइ गर्नुहोस् र यसलाई केहि रंग लिन दिनुहोस्।
- सेभोय गोभीलाई निकास गर्नुहोस्, नुन, जायफल र काली मिर्च मिलको साथ सिजन गर्नुहोस् र सेभोय गोभी राउलेडसँग सेवा गर्नुहोस्। आलु क्रोकेट्स संग सेवा गर्नुहोस्। यस पटक तिनीहरू फ्रीजरबाट बाहिर थिए!
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 379kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.9gप्रोटिन: 0.9gमोटो: 42g