John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 6 पीसी अण्डा (M)
- 50 ml दूध 3.5
- 100 g धूम्रपान नमन
- 5 g थप कुंवारी जैतून का तेल
- 15 g Chives
निर्देशन
- हल्का रूपमा अण्डालाई दूधको साथ हिलाउनुहोस्, धेरै र मौसम नमिलाउनुहोस्। तेलको साथ प्यानलाई तताउनुहोस्, अण्डाहरू थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई तलबाट अलिकति कडा हुन दिनुहोस्, त्यसपछि सामनलाई ठूला टुक्राहरूमा च्यात्नुहोस् र तिनीहरूलाई अण्डामा वितरण गर्नुहोस्। ताकि अण्डा राम्रो र फ्लफी होस् र सामन धेरै पकाउँदैन, राम्रो समयमा तातोबाट प्यान हटाउनुहोस् र सेवा गर्नु अघि धेरै चिभ्स छर्काउनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 155kcal
