John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 250 मिलीलिटरहरू समुद्री buckthorn - अमृत
- 50 g tagliatelle
- 50 g फ्रोजन रास्बेरी
- 1 tablespoon धुलो चिनी
निर्देशन
- समुद्री बकथोर्न - अमृतलाई फोडामा ल्याउनुहोस्। त्यसमा ट्याग्लिएटेललाई टोक्न नमिल्दासम्म पकाउनुहोस्।
- रास्पबेरीलाई पाउडर गरिएको चिनीको साथ छोटकरीमा फोडामा ल्याउनुहोस्। कम आगोमा 3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। थोरै चिसो हुन दिनुहोस् र छल्नी मार्फत तान्नुहोस्।
- पास्तालाई प्लेटमा राख्नुहोस्। यसमा रास्पबेरी सस फैलाउनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 235kcalकार्बोहाइड्रेट: 50.2gप्रोटिन: 5.5gमोटो: 0.6g
