in

सूप: झिंगा संग तरकारी सूप

5 बाट 8 वोट
कुल समय 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 171 kcal

सामाग्री
 

तरकारीको सुप...

  • 150 g मोमी आलु
  • 40 g प्याज सेतो
  • 40 g टमाटर
  • 300 ml आधारभूत: माछा स्टक "Aisa शैली"
  • 50 ml गाढा दुध
  • 2 tbsp सस बाइंडर प्रकाश
  • मिलबाट कालो मिर्च
  • मिलबाट समुद्री नुन
  • जडी बूटी de Provence

झींगा संग

  • 12 टुक्रा जमेको राजा झींगा

Topping

  • 2 tbsp Balsamic क्रीम

निर्देशन
 

तयारी

  • आलुलाई धुनुहोस्, छील्नुहोस् र मोटे रूपमा काट्नुहोस् ... प्याज छील्नुहोस् र यसलाई लगभग काट्नुहोस् ... टमाटरहरू धुनुहोस् र छील्नुहोस् र तिनीहरूलाई काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस् ... झींगालाई डिफ्रोस्ट गर्नुहोस्

कुक

  • सस प्यानमा माछाको स्टक तताउनुहोस् ... आलु र प्याजका टुक्राहरू थप्नुहोस् र लगभग 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् ... टमाटरका टुक्राहरू र झींगाहरू थप्नुहोस् र लगभग 5-7 मिनेटको लागि कम तातोमा पकाउनुहोस् ... चटनी संग गाढा गाढा र काली मिर्च, समुद्री नुन र जडीबुटी संग गोलो बन्द

सेवा गर्नुहोस्

  • तरकारीको सूपलाई गहिरो प्लेटमा (दुई व्यक्तिको लागि) वा सूप कचौरा (चार व्यक्तिको लागि) मा झींगा भर्नुहोस् र बाल्सामिक क्रीमसँग सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 171kcalकार्बोहाइड्रेट: 19.6gप्रोटिन: 4.2gमोटो: 8.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




प्यान डिश: पास्ता संग मशरूम र अंगूर क्रीम प्यान

रंगीन शरद ऋतु तरकारी ओभन मा ब्रेज्ड