in

सूप / स्ट्यूज: चान्टेरेल्स, जुचीनी र मिर्चको साथ मसालेदार र तातो गौलाश सूप

5 बाट 3 वोट
कुल समय 2 घण्टा 10 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 6 मान्छे
क्यालोरिज 289 kcal

सामाग्री
 

मसाले:

  • 3 tbsp सब्जी तेल
  • 2 ठूलो प्याज
  • 2 लसुन लौंग
  • 1 रातो खुर्सानी
  • 1 सुन्तला मिर्च
  • 1 मध्यम zucchini
  • 50 g पेपरिका पल्प ट्यूब
  • 1,5 L गाईको मासु तातो
  • 0,5 tsp हरिसा पेस्ट
  • 3 tsp अजवार हल्का
  • 1 tsp सुकेको मार्जोरम
  • 2 बे पत्ते
  • 150 g ताजा चान्सरेल्स
  • नुन
  • मिलबाट रंगीन मिर्च
  • 2 tbsp मीठो पेपरिका पाउडर
  • 1 tbsp तातो गुलाबी पेपरिका पाउडर
  • 0,5 tsp ग्राउन्ड क्यारावे
  • 0,5 tsp मह तरल पदार्थ
  • 2 tbsp ताजा कटा जडिबुटी, यहाँ रोजमेरी, थाइम, लेमन थाइम, लेमन बाम

त्यो बाहेक:

  • सम्भवतः 1 चम्मच बाँध्न को लागी केहि मकैको स्टार्च
  • 6 tsp खट्टा क्रीम

निर्देशन
 

  • मासु कुल्ला, सुख्खा प्याट गर्नुहोस् र काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। प्याज र लसुन को बोक्रा र बारीक पासा। मिर्च र जुचीनीलाई धुनुहोस्, सफा गर्नुहोस् र काट्नुहोस्।
  • एउटा ठुलो भाँडोमा दुई चम्चा तेल तताएर मासुलाई टुक्रा पारेर तानेर हटाउनुहोस्। बाँकी तेल सस प्यानमा राख्नुहोस्, प्याज, बेल मिर्च र जुचीनीलाई तताउनुहोस् र लगभग पाँच मिनेटको लागि फ्राइ गर्नुहोस्, तीन मिनेट पछि लसुन थप्नुहोस्। पेपरिका पल्पलाई सॉसप्यानमा राख्नुहोस् र छोटकरीमा टोस्ट गर्नुहोस्। मासुलाई बर्तनमा फिर्ता राख्नुहोस्।
  • तातो बीफ स्टकको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्, हरिसा, अजवर, मार्जोरम र बे पातहरू थप्नुहोस्। नुन र काली मिर्च थोरै, पेपरिका पाउडर र क्यारावे बीउमा हलचल। छोटकरीमा उमालेर ल्याउनुहोस्, त्यसपछि एक घण्टाको लागि कम तातोमा उमाल्नुहोस्, कहिलेकाहीं हलचल गर्नुहोस्।
  • बीचमा, chanterelles सफा र सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई सानो सानो काट्नुहोस्। जडीबुटीहरू धुनुहोस्, सुख्खा हल्लाउनुहोस् र राम्रोसँग काट्नुहोस्।
  • जब खाना पकाउने समय सकियो, chanterelles थप्नुहोस् र अर्को 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। अन्तमा, भाँडोबाट बे पातहरू लिनुहोस्। सूपमा जडीबुटीहरू थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्, त्यसपछि जडीबुटी र महको साथ सबै कुरा फेरि सिजन गर्नुहोस्। यदि सूप थोरै पातलो छ भने, लगभग मिश्रण गर्नुहोस्। 1 चम्मच कोर्नस्टार्च चिसो पानी संग र सूप मा थप्नुहोस्। फेरि फोडामा ल्याउनुहोस्, त्यसपछि गहिरो प्लेटहरूमा खट्टा क्रीम (यदि तपाईं चाहनुहुन्छ) को साथ सेवा गर्नुहोस् र सेवा गर्नुहोस्। तपाईँको भोजनको मज्जा लिनुहोस्!
  • एलिजाबेथ र एडेलगार्डको लागि: मशरूम वा लसुन बिना पनि सूपको स्वाद राम्रो हुन्छ :-)))):

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 289kcalकार्बोहाइड्रेट: 8.1gप्रोटिन: 3.9gमोटो: 27.1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




सेभोरी चिज बिस्कुटहरू: मसालेदार पिज्जा क्र्याकर र हट चिली-रोजमेरी क्र्याकरहरू

दही र दालचीनी क्रीम संग रसदार प्लम प्यानकेक