in

लाइम र टुना सस संग स्पेगेटी

5 बाट 5 वोट
कुल समय 20 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 363 kcal

सामाग्री
 

  • 1 मध्यम प्याज
  • 1 लसुन को लौंग
  • 1 लाइम उपचार नगरिएको
  • 400 g स्पेगेटी
  • 1 tbsp जैतून का तेल
  • 250 ml फिटेको तर
  • 1 गर्न सक्छन् टुना
  • 2 tbsp क्याप्सनहरू
  • नमक, काली मिर्च, मिर्च पाउडर

निर्देशन
 

  • प्रशस्त मात्रामा नमकीन पानी उमाल्नुहोस् र प्याकेटमा दिइएको निर्देशन अनुसार स्पेगेटी तयार गर्नुहोस्। प्याज र लसुन छील्नुहोस् र क्यूबमा काट्नुहोस्। कागती धुनुहोस् र आधा काट्नुहोस्। एउटा आधा निचोड गर्नुहोस् र अर्कोलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
  • तेल तताउनुहोस्। यसमा प्याज र लसुन भुट्ने । क्रीममा हाल्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्।
  • टुना नाली। केपर्स संग चटनी मा हलचल। नुन, काली मिर्च, खुर्सानीको धूलो र कागतीको रसको साथ स्वाद गर्न सिजन।
  • स्पेगेटी नाली। चटनी संग तुरुन्तै मिलाउनुहोस् र चूना को टुक्रा संग सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 363kcalकार्बोहाइड्रेट: 43.3gप्रोटिन: 8.6gमोटो: 17.3g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




प्याज सस संग मीटबल

Bavarian Creme