John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 100 g हिज्जे - बर्गरको लागि हरियो हिज्जे मिश्रण
- केही पानी
- 4 राई फिन रोल्स
- 6 ककटेल टमाटर
- 1 सानो प्याज
- 4 tsp केचप
- 1 हात लेटू पातहरू
निर्देशन
- हिज्जे मिश्रणलाई सानो कटोरामा राख्नुहोस्, बिस्तारै फुल्नको लागि थोरै पानी थप्नुहोस्।
- प्याजको बोक्रा, 1 आधा बारीक काट्नुहोस् र बर्गर मिश्रणमा थप्नुहोस्। लगभग अर्को आधा काट्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
- बर्गरलाई एउटा प्यानमा थोरै तेलमा फ्राइ गर्नुहोस्। 4 साना नागरिकहरूको लागि पर्याप्त, ठूलाहरू मन पराउनेहरूले अलि बढी हिज्जे लिन्छन्। टमाटरलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र रोटी टोस्ट गर्नुहोस्।
- अब बर्गरलाई स्वाद अनुसार छोप्नुहोस्। मैले केचप, मेयो, प्याज, टमाटर, बर्गर र सलाद लिएँ, एकदम स्वादिष्ट।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 14kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.5gप्रोटिन: 0.6gमोटो: 0.1g
