सामग्रीहरू
show
सामाग्री
भाइरस
- 0,25 टुक्रा ताजा अजवाइन
- 3 टुक्रा प्याज
- 4 टुक्रा गाजर
- 1 टुक्रा सुप चिकन
- 1 गुच्छा अजय
- 0,5 tsp मरिच
- 3 टुक्रा खाडी पात
वसन्त प्याज सूप
- 3 गुच्छा स्प्रिंग प्याज
- 1 टुक्रा लसुन को लौंग
- 200 ml नोली प्राट
- 150 g ताजा पालक
- 1,5 लिटर ब्रोथ
- 400 ml तर
- 1 tbsp क्रीम फ्राइचे चीज
- 1 tbsp मक्खन
- 5 चुरोट Chives
खुला पनीर क्यासरोल
आटा
- 190 g मैदा
- 100 g चिसो मक्खन
- 3 tbsp पानी चिसो
- 0,5 tsp थिम
- 1 चुरोट नुन
भर्नको
- 250 g क्वार्क
- 2 टुक्रा अन्डा
- 1 टुक्रा लसुन को लौंग
- 2 tbsp काटिएको अजमोद
- 150 g Grated Emmental
- 3 tbsp पाइन पागल
- 100 g मक्खन
- 1 चुरोट नुन
- 1 चुरोट मरिच
निर्देशन
भाइरस
- सबै सामग्रीहरू सहित 1 ½ लिटर पानी लगभग पकाउनुहोस्। 1 - 1 ½ घण्टा। अन्तमा, शोरबा तनाव।
वसन्त प्याज सूप
- वसन्त प्याज सफा गर्नुहोस्, राम्रो रिंगहरूमा काट्नुहोस् र पारदर्शी नभएसम्म मक्खनमा साउट गर्नुहोस्।
- लसुन लौंग थप्नुहोस् र तरकारी स्टक भर्नुहोस्। Noilly Prat र सफा पालक थप्नुहोस्। सबै कुरा लगभग 30 मिनेटको लागि उबाल दिनुहोस्।
- अन्तमा क्रीम थप्नुहोस्। आवश्यक भएमा, केही मसला थप्नुहोस् र त्यसपछि सूप प्यूरी गर्नुहोस्।
- सेवा गर्नु अघि, सूपको बीचमा एक चम्चा क्रिम फ्राइचे थप्नुहोस् र यसलाई चिभ्ससँग परिष्कृत गर्नुहोस्।
खुला पनीर क्यासरोल
आटा
- अवयवहरू सँगै मिलाउनुहोस् र 30 मिनेटको लागि चिसो गर्नुहोस्।
भर्नको
- अवयवहरू सँगै मिलाउनुहोस्। ग्रीस गरिएको स्प्रिङफर्म प्यान (लगभग 24 सेन्टिमिटर) को फेदमा आटा रोल आउट गर्नुहोस्, किनारा लगभग थिच्नुहोस्। 2 सेन्टिमिटर अग्लो र काँटाले धेरै पटक चुम्बन गर्नुहोस्।
- स्प्रिङफर्म प्यानमा फिलिंग राख्नुहोस् र लगभग प्रिहेटेड ओभनमा बेक गर्नुहोस्। लगभग 180 मिनेटको लागि 30 डिग्री।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 171kcalकार्बोहाइड्रेट: 6.3gप्रोटिन: 6.5gमोटो: 12.8g