सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 1,5 kg ताजा स्ट्रबेरी
- 200 ml Balsamic सिरका
- 1 kg चिनी १ प्लस १ को संरक्षण गर्दै
निर्देशन
- स्ट्रबेरीहरू धुनुहोस् र सफा गर्नुहोस् र 250 मिलीलीटर पानीमा 15 मिनेटको लागि मध्यम तातोमा पकाउनुहोस्। भान्साको तौलियाले छलनीलाई लाइन गर्नुहोस् (एक राम्रो कपाल छल्नी पनि पर्याप्त छ), कचौरामा राख्नुहोस्।
- तरलको साथ स्ट्रबेरीमा हाल्नुहोस्, रस निस्कन दिनुहोस् (यदि तपाई चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ स्ट्रबेरीहरू पनि पास गर्न सक्नुहुन्छ) र तिनीहरूलाई चिसो हुन दिनुहोस्। 800 मिलीलीटर नाप्नुहोस्, एक सॉसप्यानमा सिरका र चिनीको साथ मिलाउनुहोस् र संरक्षित चिनीको प्याकेजिङमा संकेत गरेसम्म पकाउनुहोस्। अझै तातो हुँदा स्क्रू क्यापहरूसँग जारहरू भर्नुहोस्।
- प्रति चम्मच (लगभग 20 ग्राम): 55 kcal / 240 kj 13g कार्बोहाइड्रेट 0g प्रोटीन 0g फ्याट यसका लागि राम्रो: पनीर, मसला डुब्न, marinades, ससहरूको लागि पनि
- मेरो आफ्नै नोट: मैले पक्कै पनि नुस्खा प्रयास गरें। यो यति स्वादिष्ट छ कि म यसलाई रोटीमा राख्छु। यद्यपि, मात्राहरू थोरै परिवर्तन गर्नुपर्छ किनभने जेली त्यसको लागि अलि धेरै तरल हुन्छ
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 32kcalकार्बोहाइड्रेट: 5.5gप्रोटिन: 0.8gमोटो: 0.4g