John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 10 बेबी मिर्च
- 150 g सुँगुरको मासु ताजा
- 75 g Grated Emmental
- 0,5 काटेको प्याज
- 1 अण्डा
- नुन
- मरिच
- मीठो पेपरिका
- 1 कप बासमती चामल
- 0,25 tsp बेसार मसला
- 1 मक्खन
- 1 tbsp तेल
निर्देशन
- अण्डा, पनीर, प्याज र मसाले संग कीमा मासु मिलाउनुहोस्।
- मिर्चबाट ढक्कन र बीउ हटाउनुहोस्। मासुको साथ भर्नुहोस्। तेलमा फ्राइ गर्नुहोस्, त्यसपछि 1/4 लिटर पानी खन्याउनुहोस्। लगभग 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। सस अलिकति गाढा बनाउनुहोस्।
- बेसार र नुन मिसाएर भात पकाउने । अन्तमा मक्खनको टुक्रामा हलचल गर्नुहोस्। -सम्पन्न-
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 362kcalकार्बोहाइड्रेट: 26.1gप्रोटिन: 15.5gमोटो: 21.8g
