सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 4 रातो खुर्सानी
- 500 g मिसाइएको मासु
- 1 गुच्छा बसन्त प्याज
- 3 लसुन लौंग काटिएको
- 1 पुरानो रोल, दूध मा भिजेको
- 1 tsp टमाटर पेस्ट तीन पटक केन्द्रित
- नमक र काली मिर्च
- 1 tsp दानेदार डिजोन तोरी
- 1 kg मिति टमाटर
- 1 काटेको प्याज
- ताजा कटा थाइम
- रोजमेरी ताजा
- 2 tbsp थप कुंवारी जैतून का तेल
- 1 tbsp मक्खन
- 500 g कालो चेरी टमाटर
निर्देशन
- वसन्त प्याज सफा गर्नुहोस् र सानो रोलहरूमा काट्नुहोस्। भिजेको रोल, तोरी, टमाटरको पेस्ट, र नुन र काली मिर्च संग कीमा मासु मिलाउनुहोस्। प्याज रोल र कटा लसुन थप्नुहोस्। काली मिर्चको ढक्कन काट्नुहोस् र मासुको मासुको मिश्रणले भर्नुहोस्।
- खजूरको टमाटरको छाला, कोर र टुक्रा पार्नुहोस्। टमाटरको क्यूबहरू कुचिएको प्याज र जडीबुटीहरूसँग ग्रीस गरिएको बेकिंग डिशमा राख्नुहोस्। काली मिर्चलाई काटिएको टमाटर र प्याजमा राख्नुहोस्। लगभग 180 मिनेटको लागि 45 ° मा पूर्व तताइएको ओवनमा बेक गर्नुहोस्।
- तातो प्यानमा मक्खन र जैतूनको तेल पिघ्नुहोस्। कालो चेरी टमाटरहरू ब्रेज गर्नुहोस्। प्लेटमा मिलाउनुहोस्। राम्रो भोक।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 116kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.2gप्रोटिन: 6.5gमोटो: 9.6g