सामग्रीहरू
show
सामाग्री
चटनी को लागी
- 1 काटेको प्याज
- 2 tbsp बारीक काटिएको अजमोद
- नुन मिर्च
- रातो काली मिर्च
- पेपरिका हल्का र तातो
- 2 अन्डा
- 1 गर्न सक्छन् काटिएको टमाटर
- 1 चम्मच तरकारी स्टक पाउडर
- नुन मिर्च
- 1 Pr चीनी
- *******
- 2 निल्छ
- 200 g ग्रेटेड चीज
निर्देशन
- जुचीनीलाई धुनुहोस्, आधामा काट्नुहोस् र चम्मचको साथ कोर हटाउनुहोस्, नमक र काली मिर्चको साथ। ओवनलाई १९० डिग्री सेल्सियसमा पूर्व तताउनुहोस्।
- पहिलो सामग्रीहरूबाट कडा रूपमा मसलादार मासुको पीठो मुछ्नुहोस् र यसलाई खाली गरिएको रोन्डिनीमा भर्नुहोस्।
- टमाटर ससको लागि सामग्रीहरू मिलाउनुहोस् र बेकिंग डिशमा हाल्नुहोस्। भरिएको रोन्डिनीलाई भित्र राख्नुहोस् र लगभग 10-12 मिनेटको लागि ओवनमा पकाउनुहोस्, त्यसपछि चीजसँग छर्क्नुहोस् र अर्को 15 मिनेटको लागि खाना पकाउनुहोस्। (आकारमा निर्भर गर्दै, खाना पकाउने समय परिवर्तन हुन्छ - यसलाई बीचमा चक्कुले छेड्नु र खाना पकाउने डिग्री परीक्षण गर्नु उत्तम हुन्छ।)
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 210kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.6gप्रोटिन: 17.9gमोटो: 14.8g