in

Schuessler साल्ट संग फलाम को कमी संग समर्थन

फलामको कमीको अवस्थामा, Schuessler लवणले शरीरलाई महत्त्वपूर्ण खनिजलाई राम्रोसँग अवशोषित वा वितरण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तीन मध्ये एक जना फलामको कमीबाट ग्रस्त छ, जुन प्रायः पत्ता लाग्न सकेको छैन किनभने लक्षणहरूको गलत व्याख्या गरिन्छ। Schuessler लवणले कसरी कमीलाई समर्थन गर्छ, कुन नुन उपयुक्त छन् र तिनीहरूलाई कसरी डोज गर्नुपर्छ? विशेषज्ञ र प्राकृतिक चिकित्सक Sigrid Molineus जवाफ थाहा छ!

हाम्रो शरीरलाई फिट र स्वस्थ रहन आइरन चाहिन्छ। कहिलेकाहीँ जीवले खाना मार्फत यो खनिज अवशोषित गर्न सक्छ, तर यो कोशिका वा तन्तुहरूमा पर्याप्त रूपमा पुग्न सक्दैन र त्यसैले इष्टतम रूपमा प्रयोग गर्न सकिँदैन। फलाम किन यति महत्त्वपूर्ण छ, फलामको कमीको कारण के हो, र कुन Schuessler लवणले मद्दत गर्छ?

फलाम किन यति महत्त्वपूर्ण छ र फलामको कमीको कारणहरू के हुन्?

मानव शरीरमा, फलाम मुख्यतया रगतमा हुन्छ, जहाँ 70% तथाकथित हेमोग्लोबिन (एक फलाम युक्त रगत पिग्मेन्ट) को रूपमा रातो रक्त कोशिकाहरूमा बाँधिएको हुन्छ। फलामले रातो रक्त कोशिकाहरू (एरिथ्रोसाइट्स) को गठनमा योगदान गर्दछ र तिनीहरूलाई रातो रंग दिन्छ। यो रगतमा अक्सिजन ग्रहण र कोशिकाहरूमा अक्सिडेशन प्रक्रियाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ र संक्रमणहरू लड्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। मस्तिष्क गतिविधि र मांसपेशी कार्य फलाम मा निर्भर गर्दछ। यो मुख्यतया कलेजो, प्लीहा, र हड्डी मज्जा मा शरीर मा भण्डारण छ।

धेरै मानिसहरू फलामको कमीबाट ग्रस्त हुन्छन्, र लक्षणहरू राम्ररी पहिचान नभएका कारण यो प्रायः पत्ता लाग्दैन। प्राकृतिक चिकित्सक सिग्रिड मोलिनियसलाई फलामको कमीको कारण थाहा छ:

“रगत बग्नु फलामको कमीको प्रमुख कारण हो। महिलाहरु सामान्यतया महिनावारीको समयमा हरेक महिना रगत गुमाउँछन्। यदि महिनावारी भारी छ भने, यसले फलामको कमीलाई व्याख्या गर्न सक्छ। तर आन्द्रा वा पेटमा पत्ता नलाग्दा रगत बग्नु पनि कारण हुन सक्छ। अन्य कारणहरू खराब वा अनियमित पोषण, शारीरिक तनाव, र थकान हुन्। फलामको कमीमा धेरै सामान्य लक्षणहरू छन् जस्तै थकान, लचिलोपनको कमी, र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, जुन अक्सर जीवनको तनावको कारण हुन सक्छ।"

समस्या खानाको माध्यमबाट सेवनको कमीमा मात्र होइन तर यो तथ्यमा पनि छ कि फलाम प्रायः राम्ररी अवशोषित हुन सक्दैन। केही खानाहरूले फलामको अवशोषणलाई रोक्छ, र केही - जस्तै भिटामिन सी - यसलाई बढावा दिन्छ। शाकाहारी वा शाकाहारी खाना पनि फलामको कमीको लागि जिम्मेवार हुन सक्छ।

यी कारकहरूले पनि फलामको कमीलाई बढावा दिन्छ:

  • संक्रमण
  • ज्वरो
  • शरीर मा सूजन
  • पखाला वा कब्जियत
  • चयापचय विकार

फलामको कमीको लागि Schuessler नमक: कुन एक सही हो?

Schuessler लवणले फलामको कमीमा मद्दत गर्न सक्छ ताकि खनिज फेरि राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ र कोशिकाहरूमा पुग्छ। सिग्रिड मोलिनक्सका अनुसार प्राकृतिक चिकित्सामा, रगतको कमीसँग फलामको कमीलाई समान मान्ने शास्त्रीय औषधिको विपरीत, लक्षणहरूलाई फरक रूपमा व्याख्या गरिन्छ।

यसरी, फलाम प्रयोग भएको छ वा रगत गठनको लागि समर्थन आवश्यक छ कि छैन भनेर भेदभाव गरिन्छ। प्राकृतिक चिकित्सकले आँखाको मुनिको किनारमा फलामको कमी भएको पहिचान गर्छ। अर्कोतर्फ, रगतको कमीले अनुहार, ओठ र भित्री पलकहरू पहेंलो हुन्छ।

फलामको कमीको लागि फेरम फस्फोरिकम: यो Schuessler नुनले उच्च फलामको खपतमा मद्दत गर्दछ
Schuessler विशेषज्ञ Sigrid Molineux को लागि, Schuessler Salt No. 3, Ferrum phosphoricum, फलामको प्रयोग गरिसकेपछि पहिलो रोजाइ हो। "यो मामला हो, उदाहरण को लागी, व्यायाम पछि वा एक ज्वरो संक्रामक रोग पछि। आँखा मुनिको कालो घेराबाट अनुहारको आवश्यकता देख्न सकिन्छ।"

यद्यपि, Schuessler साल्ट नम्बर 3 रगत गठनको लागि सिफारिस गरिएको उपाय होइन। यसले रगतलाई शक्ति र प्रतिरक्षा दिन्छ र राम्रो परिसंचरण सुनिश्चित गर्दछ।

"रगत निर्माण गर्न, नम्बर 2, क्याल्सियम फस्फोरिकम, र नम्बर 8, सोडियम क्लोराटम प्रयोग गरिन्छ। राम्रो रगत निर्माण सुनिश्चित गर्न, सबै तीन उपचार एक साथ सिफारिस गरिन्छ। किनभने जब हामी रगत निर्माण गर्छौं, हामीलाई बल चाहिन्छ र हामी रगत सार्न चाहन्छौं, "सिग्रिड मोलिनक्स भन्छन्।

एक विशिष्ट Schuessler नुन को आवश्यकता पहिचान गर्न को लागी एक उत्तम तरिका तपाईको अनुहार को अध्ययन हो। "अनुहारको डायग्नोस्टिक चिन्ह जसले नम्बर 2, क्याल्सियम फस्फोरिकमलाई औंल्याउँछ, अनुहारमा मोमी पहेँलो छ," प्राकृतिक चिकित्सक भन्छन्।

के Schuessler लवण गर्भावस्था को समयमा फलाम को कमी को लागी उपयुक्त छ?

विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा फलामको आवश्यकता धेरै हुन्छ। तपाईंको आफ्नै शरीरले मात्र खनिजको साथ आपूर्ति गर्न चाहन्छ, तर भ्रूण पनि। गर्भवती महिलाको शरीरको लागि, यसको अर्थ उच्च प्रदर्शन कार्य हो। गर्भावस्थामा आइरनको कमी सबैभन्दा सामान्य समस्या हो।

गर्भावस्थामा स्त्री रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिएर मात्र औषधि सेवन गर्नुपर्छ। Schuessler लवण एक कोमल विकल्प हो किनभने तिनीहरू आमा र बढ्दो बच्चाले राम्रोसँग सहन्छन् र गर्भावस्थालाई खतरामा पार्दैनन्। तैपनि, गर्भवती महिलाहरूले प्राकृतिक चिकित्सकहरूबाट सल्लाह लिनुपर्छ र उपचार गर्ने स्त्री रोग विशेषज्ञलाई Schuessler नुन लिने बारे जानकारी दिनुपर्छ।

फलाम, मासु, वा कद्दूको बीउसँग फलाम युक्त आहारको अतिरिक्त, गर्भवती महिलाहरूले फेरम फस्फोरिकम, शुस्लर नुन प्रयोग गर्न सक्छन्। 3, उपयुक्त फलाम आपूर्ति सुनिश्चित गर्न। उपचार गर्ने चिकित्सक वा प्राकृतिक चिकित्सकको सल्लाहमा गर्भवती महिलाले दिनमा तीन पटक दुईवटा ट्याब्लेट खान सक्छन्।

गर्भावस्थाको समयमा फिलो र कमजोरी संग फलाम को कमी को क्षतिपूर्ति को लागी, Sigrid Molineus Schuessler लवण नम्बर 2, No. 8, र No. 3 को ट्रिपल संयोजन सिफारिस गर्दछ। यस्तो अवस्थामा फेरम फस्फोरिकम मात्र पर्याप्त बलियो छैन।

अवतार फोटो

द्वारा लिखित क्रिस्टन कुक

म 5 मा Leiths School of Food and Wine मा तीन टर्म डिप्लोमा पूरा गरेपछि लगभग 2015 वर्ष भन्दा बढी अनुभव भएको रेसिपी लेखक, विकासकर्ता र फूड स्टाइलिस्ट हुँ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

के मासु खानेहरूमा उच्च कोरोना जोखिम छ?

चामल बचेको: द्रुत व्यञ्जनहरू र सुझावहरू