सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 750 g क्वार्क
- 375 ml दूध
- 3 अन्डा
- 40 g Cornstarch
- 250 g गिलास फल - चेरी वा बेर
- 150 g चीनी
- 1 पैकेट भेनिला चिनी
निर्देशन
- पहिले, गिलास (चेरी वा प्लम) बाट फललाई छल्नीमा राम्ररी निकाल्न दिनुहोस्। त्यसपछि क्वार्क, दूध, अण्डा, चिनी, कर्नस्टार्च र भेनिला चिनीलाई राम्रोसँग मिलाएर मिश्रण बराबर नहोउन्जेल। संयोगवश, ओवनलाई 170 ° / संवहनमा पहिले नै तताउनुहोस्। सुकेको फललाई त्यसपछि दहीको मिश्रणमा फोल्ड गरिन्छ र त्यसपछि क्यासरोल वा केक प्यानमा भरिन्छ। अब भरिएको फारमलाई राम्रोसँग ४५ मिनेटको लागि प्रिहेटेड ओभनमा राख्नुहोस्। क्यासरोल बनाइएको छ कि छैन भनेर बिचमा टुथपिकको साथ परीक्षण गर्नु राम्रो हुन्छ। बेकिंग समय पछि, क्यासरोललाई लगभग 45 मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्। भोजनको आनन्द लिनुहोस्
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 57kcalकार्बोहाइड्रेट: 7.3gप्रोटिन: 3.3gमोटो: 1.6g