John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 500 g Tagliatelle (रेफ्रिजेरेटेड शेल्फ)
- 250 g मशरूम खैरो
- 1 रातो प्याज
- 2 tbsp Rapeseed तेल
- 450 g पालक पातहरू (फ्रोजन)
- 200 g डबल क्रीम पनीर
- 4 अन्डा
- नमक र काली मिर्च
निर्देशन
- प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू अनुसार रिबन नूडल्सलाई प्रशस्त नमकीन पानीमा पकाउनुहोस्।
- प्याज छील्नुहोस् र सानो क्यूबमा काट्नुहोस्। मशरूम सफा गर्नुहोस् र सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। सस प्यानमा १ चम्चा तेल तताउनुहोस् र पारदर्शी नभएसम्म प्याज भुन्नुहोस्। मशरूम थप्नुहोस् र छोटकरीमा साउट गर्नुहोस्।
- पालक पातहरू, डिफ्रोस्ट र तातो थप्नुहोस्। क्रीम पनीर मा हलचल, नमक र काली मिर्च संग मौसम। बाँकी तेल (4 चम्मच तेल), नुन र काली मिर्चको सिजनमा अण्डाबाट 1 वटा भुटेको अण्डा फ्राइ गर्नुहोस्।
- रिबन नूडल्सलाई छलनीमा हाल्नुहोस् र निकास गर्न दिनुहोस्। पालक चटनी र भुटेको अण्डाको साथ प्लेटहरूमा रिबन नूडल्स व्यवस्थित गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 239kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.1gप्रोटिन: 7.3gमोटो: 23g
