कुन व्यक्तिले पुदिना प्रयोग गर्नु हुँदैन भनेर डाक्टरले बताए

उनको अनुसार, कम रक्तचाप भएका मानिसहरूले पुदिनासँग सावधानी अपनाउनुपर्छ, किनकि बोटमा हाइपोटेन्सिभ प्रभाव हुन्छ। तर कुनै पनि हालतमा तिनीहरूका लागि मात्र। कतिपय अवस्थामा पुदिना खाँदा शरीरलाई हानी हुन्छ ।

उनको अनुसार, न्यून रक्तचाप भएका मानिसहरूले बिरुवासँग सावधानी अपनाउनुपर्छ, किनकि पुदिनाले हाइपोटेन्सिभ प्रभाव पार्छ। यो भास्कुलर टोनमा कमीको कारण भेरिकोज नसहरूमा पनि निषेधित छ।

"पुरुषहरूले कामवासनामा कमी अनुभव गर्न सक्छन्, र यदि एउटी महिलाले गर्भधारण गर्ने योजना बनाइरहेको छ भने, उनले पनि पुदिना छोड्नुपर्छ," टिखोमिरोभाले भनिन्।

यी रोगहरू नभएका मानिसहरूले पुदीनाबाट फाइदा लिन्छन्। विशेष गरी, यसले आन्द्राको दुखाइ र माइग्रेनसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ, पोषणविद् भन्छन्।

"यसबाहेक, पुदिनाले महिनावारीको दुखाइ कम गर्छ र एन्टिब्याक्टेरियल प्रभाव पार्छ। यसलाई एक आदर्श पेय बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले वाकवाकी कम गर्छ र स्फूर्तिदायी प्रभाव पार्छ, ”टिखोमिरोभाले भनिन्।