John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 1 पकाएको एवोकैडो
- 0,5 कप काटिएको अजमोद
- 1 लसुन को लौंग
- 1 कागती, रस
- 2 tbsp जैतून का तेल
- 100 g धूम्रपान नमन
- 0,5 कप मलाई, खट्टा
- 4 स्लाइस टोस्ट गरिएको रोटी
निर्देशन
- एभोकाडो मासु, अजमोद, लसुन, कागतीको रस र जैतूनको तेललाई फूड प्रोसेसरमा वा एगाबेलसँग एकसमान क्रीममा प्रशोधन गर्नुहोस्, नुन र काली मिर्चको साथ मौसम।
- टोस्ट गरिएको रोटीको प्रत्येक टुक्रामा एभोकाडो क्रीम उदारतापूर्वक फैलाउनुहोस्, माथि स्मोक्ड साल्मनको टुक्रा राख्नुहोस् र सामनमा केही खट्टा क्रीम "स्प्ल्याश" गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 330kcalकार्बोहाइड्रेट: 12.6gप्रोटिन: 9.3gमोटो: 27.3g
