in

पनीर र टुना भरिने संग टमाटर

5 बाट 8 वोट
कुल समय 15 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 62 kcal

सामाग्री
 

  • 4 मध्यम आकारको टमाटर
  • 1 tablespoon Herder पनीर
  • 1 tablespoon जडीबुटी संग क्रीम पनीर
  • 1 सानो बाकस टुना तेल मा डिब्बाबंद
  • 1 सानो बाकस काटिएको जडीबुटी
  • नुन
  • मरिच

निर्देशन
 

  • टमाटरहरू धुनुहोस्, सुख्खा प्याट गर्नुहोस् र तेर्सो रूपमा तीन पटक काट्नुहोस्, अलग गर्नुहोस्।
  • टुनालाई निकाल्नुहोस्, केही तेल बचत गर्नुहोस्, चीज र जडीबुटी र केही तेललाई चिल्लो क्रीममा मिलाउनुहोस्, आवश्यक भएमा नुन र काली मिर्चको साथ सिजन गर्नुहोस्।
  • अब टमाटरको प्रत्येक टुक्रामा केहि क्रीम फैलाउनुहोस्, टमाटर पुन: जम्मा नभएसम्म जारी राख्नुहोस् --- फोटोहरू हेर्नुहोस् ---
  • एक सानो तुलसी संग एक प्लेट मा टमाटर राख्नुहोस् र केहि टोस्ट संग सेवा गर्नुहोस्।
  • म तिमीलाई भोक चाहन्छु ---; 🙂

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 62kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.6gप्रोटिन: 2.1gमोटो: 5.7g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




खाना पकाउने: Thuringian Dumplings संग खरायो

शरद सलाद र न्यानो बाख्रा क्रीम पनीर थालर