in

टर्की ब्रेस्ट फिलेट हर्ब फिलिंगको साथ रोलहरू

5 बाट 7 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 221 kcal

सामाग्री
 

  • 600 g टर्की स्तन फिलेट
  • नमक र काली मिर्च
  • 1 मध्यम गाजर
  • 3 शालटहरू काटिएका
  • 2 काटिएको टमाटर
  • 0,5 गुच्छा काटिएको अजमोद
  • 0,5 गुच्छा काटिएको तुलसी
  • 1 चुरोट पिमेन्टो
  • 2 tsp सुन्तला मिर्च
  • 2 tbsp तेल
  • 100 ml तरकारी ब्रोथ
  • 100 ml रातो शराब
  • 40 ml तर
  • 1 tbsp खाना स्टार्च

निर्देशन
 

  • मासुको 4 टुक्रामा मासु काट्नुहोस्। दस्तक, नमक र काली मिर्च।
  • तरकारी र जडीबुटीहरू काट्नुहोस् र ब्लेंडरमा मोटो प्यूरी गर्नुहोस्। मासुको कपडालाई तिनीहरूको मिश्रणको साथ ब्रश गर्नुहोस्, रोल गर्नुहोस् र थ्रेडसँग ठीक गर्नुहोस्।
  • एक रोस्टरमा तेल तताउनुहोस् र रोलहरू चारै तिर फ्राइ गर्नुहोस्। ब्रोथ र रेड वाइनको साथ डिग्लेज। लगभग 30 मिनेटको लागि 180 डिग्री सेल्सियसमा ओवनमा राख्नुहोस्। कहिलेकाहीं घुमाउनुहोस्। त्यसपछि ब्रैटबाट मासु रोलहरू लिनुहोस्। स्टार्चसँग क्रीम मिलाउनुहोस्। ताकि ग्रेभी एक चटनीमा बाँध्नुहोस् र छोटकरीमा उमाल्नुहोस्। रोलहरू फिर्ता ससमा राख्नुहोस्।
  • डम्पलिङ, आलु र स्पेट्जल यससँग राम्रोसँग जान्छन्। तपाईँको भोजनको मज्जा लिनुहोस्!

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 221kcalकार्बोहाइड्रेट: 8.4gप्रोटिन: 0.8gमोटो: 18.9g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




सुन्तला मूस

क्रिसमस क्वार्क डिश