in

रिबन नूडल्स र तरकारी पापार्डेलको साथ माउन्टेन मीडो घाँसमा पकाइएको भेल फिलेट

5 बाट 7 वोट
कुल समय 2 घण्टा 35 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 98 kcal

सामाग्री
 

पास्ता आटा

  • 100 g हिज्जे पीठो
  • 200 g गहुँको पीठो
  • 1 tsp नुन
  • 1 tbsp जैतून का तेल
  • 3 पीसी अन्डा

तरकारी पापडल

  • 1 पीसी गाजर
  • 1 पीसी पार्सनिप ताजा
  • 2 पीसी Zucchini
  • 20 g ग्रेटेड परमेसन
  • नमक र काली मिर्च
  • मक्खन
  • जैतून का तेल

पहाडी घाँस घाँसमा भाल फिलेट

  • 1 kg भैंसी पट्टिका
  • पहाडी घाँस घाँस
  • डिजोन सरसफाई
  • नमक र काली मिर्च
  • जैतून का तेल

भालु सस

  • 1,5 kg बाछोको हड्डी
  • 1 पीसी प्याज
  • 1 पीसी गाजर
  • 1 पीसी ताजा अजवाइन
  • 500 ml रातो शराब
  • गोलभेडा अचार
  • 2 लिटर तरकारी ब्रोथ
  • 2 पीसी बे पत्ते
  • 1 tsp काली मिर्च
  • 1 tsp पिमेन्टो
  • 1 पीसी स्टार anise
  • 2 पीसी लौह
  • 2 पीसी लसुनको लौंग नखुलेको
  • जैतून का तेल

निर्देशन
 

पास्ता आटा

  • सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस् र आटालाई कम्तिमा 1 घण्टाको लागि फ्रिजमा राख्नुहोस्। पास्ता मेसिनको माध्यमबाट आयताकार पानाहरूमा भागहरूमा आटा रोल गर्नुहोस्। यसलाई राम्ररी पिठो गर्नुहोस् र यसलाई बिना दबाब घुमाउनुहोस् र भान्साको चक्कुले इच्छित चौडाइमा काट्नुहोस्। आफ्नो औँलाहरू यसबाट खुकुलो रूपमा चलाउनुहोस् ताकि रिबन नूडल्सहरू कामको सतहमा ढीला हुन्छन्। उमालेको लागि धेरै नुन पानी ल्याउनुहोस् र ताजा पास्तालाई लगभग 2-3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।

तरकारी पापडल

  • तरकारीहरू धुनुहोस्, गाजर र पार्सनिप्स सफा गर्नुहोस्। तरकारीहरूलाई पिलरको साथ पातलो स्ट्रिप्समा लम्बाइ काट्नुहोस्। तरकारीहरू माथि घुमाउनुहोस् ताकि स्ट्रिपहरू समान रूपमा चौडा हुन्छन्। मक्खन र जैतूनको तेल र नुन र काली मिर्चको साथ मौसममा तरकारी स्ट्रिप्सलाई हल्का रूपमा भुन्नुहोस्। पकाएको पास्ता र पर्मेसन थप्नुहोस्, सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस् र फेरि सिजन गर्नुहोस्।

पहाडी घाँस घाँसमा भाल फिलेट

  • नुन र काली मिर्च भेल फिलेट र तोरीको पातलो तह फैलाउनुहोस्। त्यसपछि प्यानमा जैतुनको तेल तताउनुहोस् र फिलेटलाई चारैतिर फ्राइ गर्नुहोस्। धेरै घाँसको साथ ठूलो प्यान लाइन गर्नुहोस्, घाँसमा मासु राख्नुहोस् र यसलाई घाँसले राम्ररी बेर्नुहोस्। ढक्कन राख्नुहोस् र लगभग 170 मिनेटको लागि 60 डिग्रीमा ओवनमा पकाउनुहोस्।

भालु सस

  • एउटा ठूलो सॉसप्यानमा जैतूनको तेलमा भेलको हड्डीहरू भुन्नुहोस्। तरकारीहरू सफा गर्नुहोस् र ठूला टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, त्यसपछि टमाटरको पेस्टसँग जोड्नुहोस्। सबै कुरा छोटकरीमा रोस्ट गर्नुहोस् र रातो रक्सीको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्। सबै चीज घटाउनुहोस्, चिकन स्टक र बाँकी सामग्रीहरू थप्नुहोस् र लगभग 1 घण्टाको लागि उबाल्नुहोस्। अन्तमा, सबै कुरा छल्नुहोस् र 1/3 ले घटाउनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 98kcalकार्बोहाइड्रेट: 4.6gप्रोटिन: 10.4gमोटो: 3.6g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




गुलाब Sabayon संग बेक्ड अन्जीर

क्यारेमेलाइज्ड एप्पल स्लाइस र क्राउटनहरूमा स्टीम्ड जुचीनी ब्लोसम र फोइ ग्रास भर्दै