in

रोजमेरी आलु र ग्रील्ड मिनी मिर्चको साथ च्यान्टेरेल र अखरोट ससमा भेल फिलेट

5 बाट 6 वोट
कुल समय 1 घण्टा 40 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 98 kcal

सामाग्री
 

  • 1 kg भैंसी पट्टिका
  • 1 चुरोट नमक र काली मिर्च
  • 1 पीसी लसुन को लौंग
  • 1 पीसी प्याज
  • 250 g शान्तेरेल्स
  • 150 ml सेतो वाइन
  • 250 ml तरकारी ब्रोथ
  • 1 पैकेट अखरोट
  • 1 kg आलु (तीन)
  • 1 पीसी रोजमेरी स्प्रिग
  • 1 पीसी लेम
  • 250 g मिनी मिर्च
  • सूर्यफूल तेल
  • 100 ml तर
  • जैतून का तेल

निर्देशन
 

  • मासुलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र लगभग 3 मिनेटको लागि दुवै पक्षमा सूर्यमुखी तेलमा फ्राइ गर्नुहोस्। सेतो वाइन र तरकारी स्टक थप्नुहोस् र मासु नरम नभएसम्म 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। प्याजलाई राम्ररी काट्नुहोस् र एक सॉसप्यानमा जैतूनको तेलमा छोटकरीमा भुन्नुहोस्, chanterelles थप्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि सबै कुरा फ्राइ गर्नुहोस्। त्यसपछि तरकारी स्टक थप्नुहोस् र chanterelles नरम नभएसम्म सबै भाप। यस बीचमा, अखरोट बिना तेल भुन्नुहोस्। समाप्त भएको मासुलाई एल्युमिनियम पन्नीमा बेर्नुहोस् र वार्मिङ प्लेटमा राख्नुहोस्। रोस्ट स्टकलाई चान्टेरेल्समा छल्नी मार्फत राख्नुहोस्, पकाउनुहोस्, सेतो वाइन, सिजन थप्नुहोस् र अन्तमा क्रीम थप्नुहोस्। आलु सफा गर्नुहोस्, काली मिर्च, नुन, जैतूनको तेल, ताजा रोजमेरी र काटेको चूनाको साथ एक कचौरामा मिलाउनुहोस्। सबै चीजलाई ट्रेमा राख्नुहोस् र 40 डिग्रीमा 180 मिनेटको लागि ओवनमा बेक गर्नुहोस्। सानो मिर्चलाई प्यानमा नुन र लसुन मिसाउनुहोस् र जैतूनको तेलमा ग्रिल गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 98kcalकार्बोहाइड्रेट: 5.8gप्रोटिन: 7.4gमोटो: 4.5g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




ताजा पुदिना र पिस्ताको साथ बिस्कुटमा आँपको दही

कद्दू, सुन्तला र नरिवल सूप झिंगा Skewer संग