in

ट्रफल ससमा केसरन चामल र थाई एस्पारागससँग भेल फिलेट

5 १ भोटबाट
कुल समय 4 घण्टा 20 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 116 kcal

सामाग्री
 

चामल:

  • 5 शाखाहरू Rosemary
  • 5 शाखाहरू थिम
  • 2 पीसी लसुन लौंग
  • आवश्यक अनुसार नुन र मरिच
  • 5 सर्भरहरू चामल
  • 1 चक्कु बिन्दु फारसी केसर
  • 200 g मक्खन
  • 3 चम्मच नुन
  • 800 ml पानी

ट्रफल सस

  • 200 ml घरेलु भेल स्टक
  • 1 चम्मच सुक्खा ट्रफल
  • 2 चम्मच ट्रफल पेस्ट
  • 150 ml % 30% क्रीम
  • 2 tablespoon ट्रफल तेल
  • आवश्यक अनुसार नुन र मरिच
  • आवश्यकता अनुसार कालो ट्रफल

भालु स्टक

  • 1500 g बाछोको हड्डी
  • 500 g भालुको स्तन काटियो
  • 500 g बाछोको खुट्टाबाट झरेको
  • 1 गुच्छा काटिएको सूप सागहरू
  • 2 पीसी आठौं प्याज
  • 1 पीसी लसुन को चौथाई लौंग
  • 5 चम्मच अजय
  • 1 साखा Rosemary
  • 1 साखा थिम
  • 1 tablespoon गोलभेडा अचार
  • 200 ml सेतो वाइन
  • 5 पीसी काली मिर्च

निर्देशन
 

  • तातो ओवनमा सबै हड्डीहरू भुन्नुहोस्। मासु र भुना जोड्नुहोस्। यसले लगभग 20-30 मिनेट लिन्छ। त्यसपछि यसमा टमाटरको पेस्ट फैलाउनुहोस् र यसलाई अर्को 2-3 मिनेटको लागि भुन्नुहोस्, त्यसपछि सबै चीजलाई ठूलो सस प्यानमा राख्नुहोस्। रक्सीको साथ रोस्ट डिग्लेज गर्नुहोस् र यसलाई अन्य भागहरूमा खन्याउनुहोस्। सबै कुरा कभर नभएसम्म पानीको साथ माथि उठाउनुहोस्, फोमलाई राम्ररी स्किमिङ गर्दै फोडामा ल्याउनुहोस्। एक घण्टा पछि तरकारी र मसलाहरू थप्नुहोस् र अर्को 2 घण्टाको लागि उबाल दिनुहोस्। सबै कुरा पास गर्नुहोस्, यसलाई चिसो गरौं र बोसोको माथिल्लो तहलाई उठाउनुहोस्।
  • पहिले, वेल फिलेटबाट बोसो हटाउनुहोस् र 220 ग्राम तौलको टुक्राहरूमा भाग गर्नुहोस्। त्यसपछि एउटा प्यानलाई थोरै तेलले मध्यम तातोमा तताउनुहोस् र प्रत्येक छेउमा फ्राइ गर्नुहोस्, नुन र काली मिर्चको सिजन। लसुन लौंग र थोरै थाइम र रोजमेरी थप्नुहोस्। त्यसपछि प्यानबाट फिलेटहरू लगभग 8 मिनेटको लागि बाहिर निकाल्नुहोस्, तिनीहरूलाई आधा चम्चा मक्खनले ब्रश गर्नुहोस् र 180 डिग्रीमा जडीबुटीहरूसँग पकाउन जारी राख्नुहोस्।
  • ससको लागि, पहिले स्टकलाई सानो सस प्यानमा राख्नुहोस्, त्यसपछि सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र छोटकरीमा फोडा ल्याउनुहोस्।
  • चामललाई कचौरामा राख्नुहोस् र धेरै पटक धुनुहोस् ताकि यसलाई धोएपछि पानी सफा होस्। राइस कुकरमा ५ वटा भात, ८०० मिली पानी, २०० ग्राम बटर, चक्कुको टुप्पो, केसर र नुन हाल्नुहोस्। सबै चीजलाई लगभग 5 मिनेटको लागि पकाउन दिनुहोस्, त्यसपछि चावललाई कम तापमानमा सेवा नगरेसम्म राख्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 116kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.3gप्रोटिन: 11.8gमोटो: 6.9g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




म्यागो पप्या साल्सा र म्यारिनेट गरिएको चिकोरीको साथ बेक्ड चिकन प्रालिन्स

मेरो स्वादिष्ट टमाटर सूप