सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 2 लीक्स, एकदम बाक्लो
- 100 g पर्मा ह्याम स्लाइसहरू
- 100 g कडा पनीर, वेफर-पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्
- नुन मिर्च
- 1 कुखुराबाट अण्डा तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ
- ब्रेडक्रम्ब
- स्पष्ट मक्खन
त्यो बाहेक....
- 4 आलु
- 3 लसुन लौंग
- 4 tbsp मक्खन
निर्देशन
- लीकहरूबाट सागहरू हटाउनुहोस्, पहिलो तह हटाउनुहोस् र बीचमा एक पटक विभाजित गर्नुहोस्। एक तेज चक्कु संग व्यक्तिगत तहहरु अलग गर्नुहोस्।
- पानीलाई फोडामा ल्याउनुहोस्, हल्का नुन राख्नुहोस् र नरम नभएसम्म दुई मिनेटको लागि लिक्स पकाउनुहोस्। निकास र चिसो पानी संग कुल्ला।
- आयताकारमा बोर्डमा लीक पातहरू बाहिर राख्नुहोस्। (१ तह)। अब पर्मा ह्यामलाई माथि राख्नुहोस् र लीकको अर्को तहले छोप्नुहोस्। अब पनीर आउँछ र त्यसपछि लीकको अर्को तह।
- साँघुरो पक्षबाट रोल अप गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा टुथपिकले यसलाई ठीक गर्नुहोस्।
- अण्डा पिट्नुहोस् र पिट्नुहोस्।
- हल्का काली मिर्च र ब्रेडक्रम्ब्स नुन।
- लीक रोलहरू पहिले अण्डामा र त्यसपछि ब्रेडक्रम्बहरूमा रोल गर्नुहोस्।
- प्यानमा स्पष्ट मक्खन तताउनुहोस् र लीक रोलहरू सबै पक्षहरूमा सुनौलो नभएसम्म बेक गर्नुहोस्।
...und außerdem
- मैले बाँकी रहेको अण्डालाई बचेको ब्रेडक्रम्ब्ससँग मिसाएर अन्त्यमा प्यानमा राखें।
- त्यहाँ उमालेको आलु (पकाउने पानीमा क्यारावे पाउडर) र खैरो लसुन बटर थियो। लसुन लौंग छील्नुहोस् र स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। मक्खन ब्राउन गर्नुहोस् र अन्त्य हुनु अघि लसुन स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 445kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.4gप्रोटिन: 9.8gमोटो: 45.1g